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开学倒计时！这份“秘籍”助娃“马”上收心
杨斯涵 湖南日报 2026-02-25 18:05:58
湖南日报全媒体记者 杨斯涵 通讯员 曾萌晔 欧宇翔
假期的快乐还没回味够，开学的脚步已悄悄靠近～
不少孩子还沉浸在过年的松弛氛围里：
熬夜追剧、赖床不起、手机不离手，一提上学就提不起精神，焦虑、懈怠、注意力不集中……
强行“急刹车”只会让娃抵触逆反，平稳过渡才是正确打开方式！
不用催、不用吼，循序渐进调状态，
从作息、心态到习惯，一步步找回学习节奏。
这份超实用的开学收心攻略，家长快收好，帮孩子告别假期倦怠，元气满满迎接新学期！
责编：杨斯涵
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来源：湖南日报
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