家教周刊·寒假特辑⑥|年味淡、在家无聊？一起来创造“新年微仪式”

科教新报 2026-02-13 11:07:16

向珍：宁乡市夏铎铺镇夏铎铺初级中学心理健康教育一级教师

临近除夕，我拿出春联、福字和窗花，喊儿子一起布置。他却窝在沙发里，眼睛盯着屏幕，手指划个不停——短视频的热闹，似乎比过年的气氛更吸引人。“每年都这样，没新意，还不如刷视频有意思。”

我脸上的笑容淡了下去。一回头，看见爸爸也戴着耳机，正沉浸在剧集中。窗外灯火璀璨，家里却仿佛隔了一层透明的罩子——热闹是外面的，暖意难进来，孩子的心似乎也离得更远。

这样的画面，如今不少家庭都不陌生。当传统年俗与数字生活相遇，过年的方式也在悄悄改变。他们并非不喜欢团圆，只是更习惯于用自己的方式，寻找属于这个时代的年味与温情。

年味，未必在于固定不变的流程，而在于心与心的靠近；仪式也不用追求多么隆重，一家人都参与进来才珍贵。与其勉强孩子配合，不如把主动权交给他们，让孩子从“旁观者”变成“新年策划人”，用他们更喜欢的方式，一起创造属于自己家的年味。

一、玩创意拜年

拍拜年小视频：一起构思剧情、扮演角色，用手机剪辑，加上好玩的表情和特效，做成电子贺卡送给亲友。给年夜饭加道菜：在传统菜之外，让孩子设计一道独家菜品，由他自己主导。办场家庭线上晚会：策划节目、推选主持，全家齐上阵，录下来或直播分享到家庭群里。

二、探访家的年味记忆

听长辈讲过去：让孩子当一回小记者，采访爸爸妈妈或爷爷奶奶，听他们讲过去的年味。制作家庭年味册：用照片、画画或贴纸，把过年期间的温暖瞬间收集起来，做成纪念册。

三、建立自家新年小传统

除夕心愿瓶：每人写下新年愿望、祝福，封存起来，明年这个时候再一起打开。感恩小红包：孩子自己动手做红包，装上想对家人说的感谢或暖心小承诺。

当过年从“要求孩子听话照做”，变成“邀请孩子一起设计”，从单向的安排转变为全家共同创造，家就不仅是传承习俗的地方，更是温暖与情感生长的小窝。这个春节，不妨把创造仪式的笔递到孩子手中，不仅能收获更生动有趣的年味，也会留下一段全家人共同编织、闪闪发光的温暖记忆。

责编：董以良

一审：董以良

二审：彭静

三审：黄维

来源：科教新报

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