少年心事㉓丨寒假作业焦虑破解指南

科教新报 2026-02-09 09:39:17

孩子抱怨寒假作业多？先听听孩子的真实感受。作业量是否超出承受范围，还是规划不当导致焦虑？陪孩子拆解任务、制定每日小目标，把大任务变成小步骤，劳逸结合不拖沓。让孩子掌握时间管理的方法，比硬逼完成更重要，寒假学习也能轻松高效。

策划：黄维、长沙市向芳家庭教育指导名师工作室向芳

本期名师：湖南师大附中双语树人学校教师、后勤副主任长沙市向芳家庭教育指导名师工作室成员谭权勇

学生画外音：长沙市天心区青雅丽发学校初二2401班邓泽依

摄像：龙力

场务：曾玺凡

责编：陈洁

一审：陈洁

二审：彭静

三审：黄维

来源：科教新报

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