雨天走路怕打滑?护士教你稳稳“企鹅步”|战寒潮

高煜棋   三湘都市报·网站   2026-01-20 17:42:38

三湘都市报·新湖南客户端全媒体记者 高煜棋 通讯员 张璟茗 杨俊卿 乔木 戴梦瑶

湖南2026年的初雪已经到来,不少人出门走路怕打滑。1月20日,中南大学湘雅三医院骨科主管护师易杨梦妮通过生动视频,演示“企鹅步”行走技巧,帮助公众在冰雪天防滑倒。

该教学分三步:脚步外八、膝要放松、双手平衡,简单易学,为冬季出行送上实用安全指南。

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