武陵区卫门口小学开展心理健康实践活动：分学段设计趣味任务让温暖与成长同行

周昕陈思琴湖南日报·新湖南客户端 2026-01-15 13:01:16

近日，常德市武陵区卫门口小学发起一场以“心灵成长，温暖启程”为主题的心理健康系列实践活动。

活动中，通过分学段、趣味化的任务设计，引导学生在新旧年交替之际学会感恩，发现力量，展望未来。针对不同年级学生身心特点，分别设置了主题鲜明、形式多样的实践内容：低年级学生以“我爱我家——温暖一刻”为主题，通过绘画、手工等方式创作家庭温暖场景，并主动向家人表达感谢，在艺术创作与亲子互动中萌发感恩之心；中年级学生则绘制“成长能量树”，在树根、树干、树枝上分别记录过去一年的成长收获、感谢话语以及新年心愿，在梳理与展望中建立自信；高年级学生通过撰写“给未来的明信片”，以梦为马，与未来的自己对话，反思当前挑战、设定心理成长目标并约定自我奖励，初步练习规划与激励能力。

心灵陪伴成长，温暖启迪新程。该校相关负责人介绍，通过创意实践活动，将心理健康教育融入节日文化，助力学生在回顾与展望中积蓄成长能量，以积极心态走进新的一年。

作者：周昕陈思琴

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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