气温降低会引起血压波动服用降压药避开五大误区

长沙晚报 2026-01-15 07:33:30

冬季，气温降低会引起血压波动，高血压患者要密切关注血压变化，在医生指导下合理使用降压药物，以避免心脑血管意外发生。然而，有人怕“副作用”而擅自停药，有人信“偏方”而放弃规范用药，这些误解让本可平稳的血压成了悬在头顶的“健康炸弹”。近日，长沙市第四医院药学部主任、主任药师张禹提醒，控制血压不是控一次，而是长期稳定在安全范围内。坚持持续服药、规律监测血压、调整生活方式（低盐、低脂、减重、运动、改善睡眠质量），按医生方案调整治疗，科学用药才能更好地控制血压。

高血压是一种患病率高、致残率高、疾病负担高的慢性疾病，但其知晓率、治疗率、控制率并不乐观，据不完全统计，每年因血压控制不佳而导致死亡的人数接近200万。冬季更是高血压患者相对危险季，气温骤降、寒冷刺激，患者血压波动大，容易引起心绞痛、急性心肌梗死、心肌衰竭或脑梗死等。

目前，我国的血压控制标准：正常血压值＜120/80毫米汞柱；高血压≥140/90毫米汞柱。对于通过减少食盐的摄入、适量运动、均衡膳食、控制体重、戒烟限酒等非药物治疗方式，仍不能使血压达标且有相关症状的患者，应合理服用降压药物，不仅能帮患者有效控制血压，还能降低发生卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾病等并发症的风险，降低致残率、致死率。但是，不少高血压患者对降压药的认知存在误区。

误区一：血压降下来就停药。很多人一看到血压恢复正常，就急着停药，觉得自己已经“治好了”。事实上，一旦停药，大多数人的血压会弹回来。是否停药或减药，需要听取专业医生的意见。

误区二：跟着别人的推荐吃。降压药分很多类，每个人适合的药物不完全相同，需要个体化治疗。

误区三：降压药伤肝肾。很多人怕吃药“伤肝肾”，临床上更常见的是由于不吃药，高血压把肝肾先伤了。长期服用降压药的患者，建议规律随诊，监测肝肾功能。

误区四：血压高就多吃，低就少吃。降压药不是随吃随停的“调节器”，要看长期趋势，需要保持稳定血药浓度，调整方案要医生来定。

误区五：降压药什么时候吃都一样。不同降压药的服用时间可能不同，每天应按照药物说明书固定时间服药，养成良好用药习惯。

责编：万枝典

一审：谭思敏

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三审：唐婷

来源：长沙晚报

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