心灵“维修”手册⑤丨双相情感障碍，为何总被误解为“喜怒无常”？

华声在线 2026-01-14 18:00:18

你是不是也常被人说成“脾气怪”“太情绪化”？真相可能是——你患上了双相情感障碍。双相情感障碍并非性格缺陷，而是大脑功能“掉线”引起的疾病，它的核心特征是，两种截然不同的情绪状态反复横跳。

躁狂/轻躁狂发作时——不是普通的开心，是大脑“嗨”起来了！患者情绪持续异常高涨或极度易怒，精力旺盛、睡眠减少、说话急促，思维奔逸，想法一个接着一个；有些人会不切实际夸大信念，觉得自己拥有非凡的才能、权力、财富、身份或价值，甚至冲动冒险。

而抑郁发作时——也不是简单的不开心，是能量被“彻底抽空”，脑子“像生了锈的机器”，患者思维行动迟缓或内心焦虑，强烈的绝望感，甚至出现自杀的念头。

这些情绪波动与一般的“心情不好”有本质区别，它持续时间长，每个周期常常持续数周甚至更久；脱离现实，情绪与生活事件不相称；功能损害，严重影响到工作、生活与人际关系。

这种疾病不是“想开点”就能解决的，它与大脑神经递质失衡及生物节律紊乱有关，必须进行专业治疗。规范的药物治疗+心理治疗，能够帮助大多数患者回归正常生活。如果您或身边的人正在经历这样的痛苦，科学的认知和及时的干预，就等于重拾稳定生活的希望！

科普专家：长沙市第九医院精神病学主任医师、湖南省心理咨询师协会常务理事戴建锋

全媒体记者：肖晴岚张曼雪

通讯员：沈韵

摄像：何前

后期：王海生

责编：伍镆

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来源：华声在线

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