“呕吐”也会传染，一家三口均被感染

高煜棋三湘都市报·网站 2026-01-12 19:05:01

三湘都市报·新湖南客户端1月12日讯（文/视频全媒体记者高煜棋通讯员乔木曾英）一家三口都出现发热、呕吐、腹泻的症状，长沙市的刘骏（化名）带着家人进了医院。1月12日，记者从湖南省第二人民医院（省脑科医院）了解到，经过该院消化内科副主任医师全养雅接诊，完善检查发现这些症状的出现是诺如病毒在“作祟”。“冬季呕吐病，还真需要科学防范。”全养雅提醒道。

容易在人群密集的地方“搞事情”

全养雅介绍，诺如病毒是一种传染性很强的病毒，主要攻击人的胃肠道，会引起恶心、腹痛、上吐下泻等症状。并且它特别容易在人群密集的地方“搞事情”，比如家庭、学校、托幼机构、养老院等人员密集场所，短时间内可能导致出现大量感染者。该病毒全年可感染，但以冬季尤为活跃，所以又被称为“冬季呕吐病”。

诺如病毒的传播，主要是通过粪—口途径传播，接触被病毒污染的手、食物（如生冷海鲜、未洗净的蔬果）、饮用水后，病毒经口腔进入人体。飞沫/气溶胶也能传播，患者呕吐、腹泻时产生的飞沫或气溶胶，被他人吸入后可能感染。

还要注意间接接触传播，触摸被病毒污染的物体表面（门把手、餐具、玩具、衣物等），再触碰口鼻，都可能引发感染。

成人感染以腹泻为主，儿童以呕吐为主

诺如病毒潜伏期一般为1—3天，多数为1—2天。起病急，表现为急性发作的呕吐、腹泻，可伴恶心、腹痛、头痛、肌肉酸痛甚至发热等症状。成人感染后以腹泻为主，儿童感染则以恶心、呕吐为主。

“该病毒感染时，在治疗方面没有特殊抗病毒治疗，临床上以对症处理为主，以补水防脱水为核心。”全养雅表示，在轻症的患者可饮用温开水、口服补液盐，饮食以清淡易消化为主（米汤、粥、面汤），避免进食油腻、辛辣刺激、生冷食物；若出现持续呕吐无法进食、腹泻频繁（每日超过5次）、口干、尿少、头晕、乏力等脱水症状，或老人、儿童、孕妇等特殊人群感染，需立即就医。

支招：这样科学预防

个人卫生：严格手卫生，饭前便后、接触公共物品后，必须用流动水+肥皂/洗手液揉搓洗手至少30秒，避免用脏手摸口鼻、拿食物。

饮食安全：不喝生水，饮用水彻底煮沸，食物煮熟煮透，尤其是海鲜、肉类，生冷食物（生鱼片、生菜）尽量不吃。

环境消毒：用含氯消毒剂（如84消毒液）定期擦拭地面、桌面、门把手等生活中高频接触的部位，患者呕吐物、排泄物需用含氯消毒剂充分浸泡30分钟后再清理，才能达到杀菌效果；注意，酒精和碘附消毒液对诺如病毒没有作用。

主动隔离：感染后需居家隔离至症状完全消失后3天，其间不宜前往人员密集场所，防止传染他人。

增强免疫力：规律作息、均衡饮食、适度运动，提升身体抵抗力，减少感染或感染后重症风险。

作者：高煜棋

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