魔法王国凯旋！“健康小卫士”成功打败“咸咸怪”“油腻腻”“甜甜魔”

新湖南客户端 2026-01-12 14:49:23

新湖南客户端1月12日讯（通讯员李军霞）“你拍一，我拍一，少放盐巴味道奇……”今日上午9点，长沙市人民政府机关第二幼儿园的大讲堂里，传来阵阵清脆的童谣声。原来，这里正上演一场充满魔法与童趣的“健康小卫士闯关记”，400多名大班萌娃搭乘“魔法飞船”，开启了一场别开生面的“三减三健”健康之旅。

本次活动由长沙市岳麓区望岳街道八方社区卫生服务中心联合长沙市岳麓区银望公益服务中心共同策划，以“魔法王国”为情境，将“减盐、减油、减糖”和“健康口腔、健康体重、健康骨骼”的知识，化作一个个可爱的小怪兽和神奇的魔法口诀，让孩子们在游戏中学习、在欢笑中成长。

“咸咸怪”藏在腌菜里？“油腻腻”爱抱炸鸡腿？“甜甜魔”偷偷躲在饮料瓶？在主讲人高级公共营养师孙红艳的生动讲述中，孩子们睁大眼睛，仿佛真的进入了那片神秘的“三减森林”。他们化身“减盐小勇士”“减油小超人”“减糖小卫士”，通过角色扮演、动作模仿，学习用柠檬汁代替盐、选择蒸煮食物、少喝甜饮料等健康小妙招，齐心协力“打败”了这些捣乱的小怪兽。

进入“三健乐园”，孩子们又变成了“灵活小精灵”，学习保持健康体重的秘诀；露出“亮晶晶钻石”般的笑容，念起“护牙魔法口诀”；还要努力长成“挺拔小松树”，记住喝牛奶、多运动、晒太阳的长高小法宝。全场一起唱起专为活动编写的《三减三健拍手歌》，童声朗朗，动作整齐，健康生活的种子在节奏与韵律中悄悄播下。

“今天我们团队来到这里的主要目的呢，就是和我们的孩子们一起玩魔法游戏，让孩子们在童趣游戏中，掌握‘三减三健’健康概念。”孙红艳老师笑着说。活动通过故事化、游戏化的方式，将健康知识融入情景，让孩子们在短暂的“魔法旅程”中，轻松记住了“少吃糖、多刷牙、爱运动”的健康密码。

活动最后，每位“健康小卫士”都获得了专属的健康小贴纸，象征着他们成功闯关，成为自己健康的“小主人”。幼儿园相关老师表示，这种寓教于乐的方式深受孩子喜爱，活动中不少孩子还做出如何“打败甜甜魔”的各种搞怪动作，这让健康教育的家庭延伸水到渠成。

据悉，此次“健康小卫士闯关记”是基层健康科普走进幼儿园的创新实践，未来还将继续以更富创意、更贴近童心的方式，把健康的心法带给更多的孩子，让“三减三健”从童年出发，陪伴一生。

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来源：新湖南客户端

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