下载APP
报料
关于
头晕、眩晕是不是一回事？
2026-01-12 12:47:30
眩晕是因机体对空间定位障碍而产生的运动性或位置性错觉。通过眩晕时的伴随症状和发作特点，可快速初步识别，做出初步处理。
眩晕
感觉自身、周围物体在旋转、摇晃、天旋地转，多与内耳、前庭神经或脑部问题相关，需优先警惕。
仅感头昏、头沉、站立不稳，无旋转感，多与疲劳、低血糖、贫血等轻度问题相关，休息后常缓解。
立即坐下、躺下或扶住固定物体，如：墙、桌子，避免站立、行走，尤其避免过马路、爬楼梯，防止跌倒。
若躺下，可选择侧卧，避免仰卧时呕吐物呛咳；若坐着，保持头部稍前倾，减少头部转动。
记录是否有以下情况，就医时能帮医生快速判断病因。
伴随症状1：耳鸣、耳闷、听力下降，可能是内耳问题，如耳石症、梅尼埃病。
伴随症状2：头痛、恶心呕吐、肢体麻木、无力、说话不清，可能是脑部问题，如后循环缺血，需紧急就医。
伴随症状3：仅在翻身、低头或抬头时发作，持续几秒到1分钟多为耳石症，可通过复位治疗。
眩晕首次发作且剧烈，或持续超过24小时。
伴随头痛、肢体麻木或无力、说话不清、意识异常。
伴随耳鸣、听力下降，且症状反复。
中老年人、有高血压、糖尿病、高血脂等基础病的患者，突发眩晕。
避免快速转头、突然起身，尤其晨起时，动作放缓防体位性低血压。
有耳石症病史者，睡觉时尽量侧卧，避免长期仰卧。
控制基础病，如高血压、高血糖等，减少脑血管问题风险。
若频繁眩晕，避免独自开车、游泳，降低意外风险。
若眩晕反复或伴随高危症状，务必及时到神经内科、耳鼻喉科就诊，明确病因后再针对性治疗，切勿自行服用“止晕药”掩盖病情。
声明：文中图片来源于转载文章或ai生成，非商业用途，仅用作公益科普，如有侵权，请联系删除。
曾文
湖南省康复医院
责编：张延惠
我要问
湘公网安备 43010502000374号