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2026-01-12 12:47:30
你是否曾有过这样的经历：某天晨起刷牙，突然发现握牙刷的手有些发僵，像裹了层薄棉，触感变得迟钝；或是走在路上，脚下总像踩不实，软绵绵的，仿佛踩在棉花上？这些看似不起眼的“小异常”，可能正预示着一种潜伏在脊柱深处的疾病——后纵韧带骨化症（OPLL），它就像一把悄悄锁紧的“隐形枷锁”，在不知不觉中束缚着身体的感知与行动。
这病比颈椎病更可怕，脊柱的后纵韧带发生异位骨化，会让本该柔软的后纵韧带悄悄“石化”，像钢筋一样压迫脊髓和神经，出现的症状远比普通颈椎病凶险。
如何揪出“隐形枷锁”？
区分OPLL和普通颈椎病？
当之无愧的“金标准”，据日本多中心研究（2016）和《Eur Spine J》（2020）文献证实，薄层CT对韧带“石化”的检出率达98%-100%，病理符合率94%，能精准锁定病灶。
可发现83%的线索（《Spine J》2020年Meta分析），但胸椎部位或薄层骨化容易漏诊，常作为初步筛查。
主要看脊髓被压迫的程度，帮医生判断病情严重度。
另外，根据骨化形态，OPLL还分连续型、节段型、混合型、局限型4类，每种类型的治疗方案差异很大，必须靠检查明确分型。
OPLL的治疗与康复
脖子疼、手脚轻微麻木，可通过颈托固定、理疗热敷，配合药物缓解，暂时控制病情发展。
出现走路不稳、肌肉无力、大小便异常，必须立刻手术！医生会从颈椎前路或后路“拆弹”，解除脊髓的压迫，避免瘫痪风险。
如何预防OPLL？
看手机、用电脑每30分钟，抬头活动脖子1-2分钟。
跟着视频练简单的颈椎环绕、后伸动作，放松颈部肌肉。
钙是骨骼健康的基础，日常多吃牛奶、豆制品，必要时遵医嘱补钙。
意外撞伤、扭伤后及时就医，避免小伤拖成韧带骨化的隐患。
重要提醒：出现这些症状，别再贴膏药拖延！
如果你或身边人有手脚麻木、走路发飘、脖子痛久治不愈，千万别掉以轻心，及时去做CT检查，早发现、早治疗，才能避免“险些被撞”的惊险。
快转发给常喊脖子不舒服的家人朋友，一起守住颈椎健康。
声明：文中图片来源于转载文章或ai生成，非商业用途，仅用作公益科普，如有侵权，请联系删除。
唐不一
湖南省康复医院
责编：张延惠
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