【专家约稿】肥胖不慌！中医智慧为您打开健康体重管理的新大门

2026-01-12 12:46:56

肥胖症是多种病症的“导火索”。当今社会，肥胖已成为困扰众多人的健康难题。中医在肥胖管理方面有着独特的理论与方法，从整体出发，调理身体机能，帮助人们科学减重并改善健康状态。科学减重绝非盲目追求苗条，而是通过调和阴阳、疏通气血，重建机体的内在平衡。传承千年的中医智慧，正在为现代人开启一扇健康体重管理的新大门。

近日，长沙市中医医院健康科普团队创作了中医“话”（“画”）减重系列，中医药动漫形象的设计灵感来源于太乙真人，参考了中国传统的炼丹道士形象。颜色选用传统的唐茶色、砖红色、淡黄色。采用亲和力较强的故事与对话，科普传授有关减重的中医知识。

专家介绍

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金浪：高级科普师，长沙市中医医院宣传部主任，兼任医院机关党总支书记。国家全民健康促进与传播专家委员会委员，湖南省健康科普专家。

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刘用：中医专业硕士研究生，中医内科副主任医师，全国名中医袁长津教授名医工作室成员，长沙市神农人才。现任中国医药教育协会特色医疗工作委员会委员。

责编：张延惠

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