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2026-01-12 12:45:48
近日，65岁的李嗲嗲（化名）在家开启一年未清洗的空调，连吹两天后开始咳嗽不止，第3天干咳加重，夜间轻微呼吸困难，高热39℃，头痛、胸痛，于是紧急前往医院急诊科就医。
完善相关检查后，检出嗜肺军团菌，最终确诊为军团菌肺炎。原来，长期未清洁的空调，最终成了“细菌培养皿”，让李嗲嗲染上了“空调肺”。
顾名思义，“空调肺”医学上称为“空调相关肺病”，是指长时间处于空调环境中，导致的一系列呼吸系统问题。
主要表现为咳嗽、呼吸急促、胸闷、喉咙痛等症状。严重时，还可能引起肺炎或其他严重的呼吸道感染，可致人死亡的细菌——嗜肺军团菌就特别喜欢将空调蒸发器、加湿器、热水系统等潮湿环境作为自己的藏身地。
1976年美国费城退伍军人协会会员中曾爆发急性发热性呼吸道疾病，其中导致221人患病，34人死亡，经研究，发现一种水生致病细菌，也因此命名为嗜肺军团菌。
虽然1976年费城事件中感染者多为军人但实际上的嗜肺军团菌可不挑职业任何人都可能中招！
在夏天常待在空调房里的办公室白领、老年人儿童、过敏体质者加湿器使用者都是高危人群哦！
微生物污染：空调内部的温湿度特别适合微生物的生长，特别是支原体、衣原体、军团菌，这些微生物通过空调循环进行室内，导致人们吸入后引发呼吸道感染。
空气质量差：封闭空调环境中，空气流通不畅，空气中的尘埃、毛屑等过敏原在空气中积聚，增加过敏性疾病风险。
温度变化：长期待在空调环境中，导致身体对温度变化敏感性降低，从而诱发感冒、咳嗽等症状。
定期清洗空调
自家空调、办公室中央空调定期检测微生物含量，按需进行清洁维护，尤其是放置许久未开的空调，用前一定要清洗一下，空调滤网用含氯消毒液浸泡，冷凝水盘可用75%酒精擦拭，减少微生物滋生的机会。
定时开窗通风
使用空调时，每隔2-3h可打开窗户换气，增加新鲜空气的流入。
保持合适的温湿度
一般情况下，空调开到26-28℃就可以了，体温和室温不宜相差过大。同时保持室内合适的温湿度，可在空调房内放置加湿器或一盆清水，以免过于干燥导致呼吸道不适。
注意卫生，适度使用空调
保持良好个人卫生，勤洗手，减少细菌、病毒传播，尽量避免长时间待在空调房，适当走出室外，享受清新的空气。
“空调肺”是以吹空调为诱发因素，主要是感染嗜肺军团菌所引发的呼吸道疾病，症状和普通肺炎很相像，通过以下的中医养生小妙招可以起到一个疏风解表、温经活络的作用从未缓解“夏季空调病”。
中草药泡脚
可用桂枝、当归、艾草等中草药泡脚，调和气血。
按摩穴位
按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等穴位可以疏风解表，每个穴位按摩5分钟。
艾灸
当在空调下出现鼻塞、流清涕等外感症状时，可艾灸大椎、足三里、三阴交等穴位温经散寒，每穴10分钟，每日1-2次。
中医养生功法
保持心情舒畅，适量运动，如散步、八段锦，有助于增强体质，提高身体抵抗力。
作者 | 湖南中医药大学第二附属医院
肺病科主任 曾赛丽
编审 | 赵涛
二审 | 何冰
三审 | 李合锋
责编：张延惠
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