长了“老年斑”怎么办？皮肤科医生有妙招

2026-01-12 12:45:47

随着年龄的增大，皮肤也逐渐衰老，很多中老年人脸上会出现“老年斑”，有人觉得“老年斑”影响美观，有人担心“老年斑”可能变成皮肤癌。

那么“老年斑”到底是怎么回事呢？一起来看看。

什么是“老年斑”？

“老年斑”是脂溢性角化病（seborrheic keratosis, SK）的俗称，多发于中老年人，是一种皮肤良性肿瘤，好发于颜面部、手背、前臂、胸背部等部位。

起初皮损为单个或少数淡黄或浅褐色的色斑，表面粗糙，增长缓慢，或可变厚，数目增多，颜色变深至褐色或黑色疣状丘疹或斑块，有油腻性痂皮。一般无自觉症状，偶有痒感。

哪些因素可导致长“老年斑”？

日光照射是最主要的因素 多项临床研究表明，日光照射可能与该病的发生有关，暴露部位发病较常见。现在很多年轻人喜欢钓鱼、旅游等户外项目，这是“老年斑”年轻化的主要原因之一。

遗传因素 父母或者有血缘关系的亲属有早期长“老年斑”的情况，下一辈的年轻人长“老年斑”的几率就相对较大。

生活习惯因素 “老年斑”的发病，与人体体内脂质代谢紊乱有关，睡眠不佳、压力大、精神高度紧张、饮食不规律等都可引起代谢紊乱而导致提前出现“老年斑”。

哪些情况要及时就医？

一般情况下，“老年斑”皮损发展缓慢，极少恶变,如出现以下情况请及时至正规医院皮肤科就诊。

形态变化 皮损面积迅速扩大、颜色明显加深、形状明显改变；皮损出现明显隆起、破溃、出血、渗液、脱皮；在短时间内皮肤突然出现大量“老年斑”。

感觉变化或者治疗后复发 皮损处出现疼痛、瘙痒、感觉异常等症状；曾用激光、冷冻或药物治疗后皮损消失，但近期原部位治疗后复发。

其他类似的皮疹，比如扁平疣（病毒感染）、日光性角化(可能癌变）、黑素瘤、基底细胞癌等，建议尽早去正规医院皮肤科鉴别诊断。

如何治疗“老年斑”？

“老年斑”一般不会自行消退，也极少恶变，影响美观时，可至正规医院皮肤科进行治疗。

激光治疗是目前最有效且最安全的治疗方法。术后一般会结薄痂，痂皮在1-2周左右脱落，痂皮自然脱落后皮损处可能会暂时性出现轻微发红或色素沉着，一般1-3月后消退。

当“老年斑”出现突然增大、颜色加深、瘙痒疼痛、破溃出血等情况时需要选择手术切除治疗并完善皮肤病理检查。

如何预防“老年斑”？

注意皮肤防晒，避免皮肤干燥；

睡眠充足，注重加强锻炼身体；

均衡营养，尽量多吃水果和含维生素E丰富的食物；

保持良好的心态。

作者 | 中南大学湘雅二医院

皮肤性病科副主任医师邱湘宁

编审 | 赵涛

二审 | 何冰

三审 | 李合锋

责编：张延惠

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