常德嘉树学校：把心理活动课开到操场上

科教新报 2026-01-10 14:03:35

科教新报全媒体记者曾玺凡通讯员陈奥铃

在常德嘉树学校，每周总有那么几个下午，操场成了学生最爱的“心灵驿站”。专职心理健康教师周阳将心理活动课从室内搬到户外，通过游戏和分享，悄悄打开了学生的心扉。

“我抽到的是‘勇气’卡。原来面对焦虑时，深呼吸真的有用！”五年级学生黄晨举着刚刚获得的“情绪魔法徽章”，兴奋地和同伴分享。自今年9月起，这项每周如约而至的户外心理活动，已成为全校师生最受欢迎的“心灵之约”。

过去，学校的心理健康活动多集中于心理活动月，如今，这已成为每周常态。“起初主动走进心理咨询室的学生并不多，”周阳坦言，“为了让更多孩子了解心理健康，知道身边有支持，我决定把活动‘搬到阳光下’。”

于是，“流动心灵驿站”诞生了，它并非严肃的咨询，而是一个轻松开放的空间。周阳特意选用欧卡牌等有趣的形式，引导学生们在自然氛围中分享学习、人际或生活中的小困扰。

改变悄然发生。学生们对心理健康活动有了初步的了解和认识，参与热情也越来越高。起初，活动固定在每周三、五下午，周阳发现，这样参与的总是同一批有空的班级。于是她尝试将时间调整为周一和周三，让更多班级的学生有机会加入。

未来，学校计划让时间真正“流动”起来，每周灵活调整，确保所有班级都能参与。这种非课程化的活动，就像一次愉快的“心灵课间操”，让学生们在趣味中有所收获和感悟。

周阳是学校去年4月迎来的专职心理教师。这次尝试，是她打开学校心理健康教育工作局面的一次温暖探索。对她而言，户外活动就像一扇敞开的大门，让大家知道心理支持的存在。同时，活动也能帮助老师发现一些可能需要进一步关注的学生。

责编：陈洁

一审：陈洁

二审：彭静

三审：黄维

来源：科教新报

版权作品，未经授权严禁转载。湖湘情怀，党媒立场，登录华声在线官网www.voc.com.cn或“新湖南”客户端，领先一步获取权威资讯。转载须注明来源、原标题、著作者名，不得变更核心内容。

我要问