长沙民政职院第四期“我享瘦”减肥训练营圆满结营

2026-01-09 22:43:36

1月8日，长沙民政职院第四期“我享瘦”减肥训练营在该校体育馆理论教室顺利结营。本期训练营以科学管理、健康减重为核心，历时两个月，共有42名学员参加。

本期训练营成效显著，完成全部课程的学员，通过科学训练与营养指导，体脂率普遍明显下降，平均减重达7.86公斤（约15.72斤）。其中，7名学员减重超过10公斤，个人最高减重达13.6公斤（27.2斤）。这一系列数据有力印证了训练营课程的科学性与有效性，也为长沙民政职院“体重管理年”工作提供了扎实的实践案例。

结营仪式上，长沙民政职院体育部老师梁展博鑫对本学期训练营开展情况进行了总结。他表示，本期课程紧密围绕“体重管理年”主题，既关注体重变化，又注重健康观念的培养与良好行为习惯的养成。他特别赞扬了学员们在训练过程中表现出的坚持、互助与团队精神，认为这是超越减重数字的宝贵收获。

随后，训练营指导老师梁展博鑫和卢李琴共同为优秀学员及训练营助教颁发荣誉证书，表彰他们在体重管理和健康促进方面的表率作用与辛勤付出。

优秀学员代表吴玥琨分享了自己的参与体会。他表示训练营不仅帮助自己有效减轻体重、增强体能，更让他深刻理解了科学管理体重的重要性，掌握了可持续的健康生活方法，并在集体中收获了友谊与支持。

本期“我享瘦”训练营的成功举办得益于长沙民政职院对体育育人工作的高度重视与支持。学校体育部部长高桂贤对训练营的课程设置、场地保障等环节给予了具体指导与协调，确保了活动的顺利推进。本期训练营作为该校“体重管理年”系列活动的重要组成部分，有效提升了参与学生的健康素养，为营造关注健康、科学管理的校园文化氛围积累了有益经验。（卢李琴）

责编：蒋振

一审：蒋振

二审：甄荣

三审：周韬

我要问