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刘镇东 湖南日报 2026-01-08 14:48:29
重金求购一个没在期末周崩溃的大学生
（对不起，这个价位目前没人接单）
一进入期末周
大学生们各有各的“尴尬处境”
老实说，我有些“发稠”
“一个学期没学，期末抱佛脚的我”
“四天复习七门专业课，什么都不会”
“不划重点闭卷考，怎么办！”
“第一次读大学，期末周不知道怎么复习怎么办”
正在熬的“期末粥”
大家快趁热喝了吧！
大家都是如何“奇袭”期末周的呢?
“邪修复习法”：
AI助阵，模拟考试出题，一步到位
“消费学习法”：
公共场合消费一把，利用沉没成本，把自己定在座位上
“明星学习法”：
把自己当成大明星，为了给粉丝更好反馈，堵住黑粉的嘴，背水一战！
“扭转心态法”：
吃好喝好最重要，吃好饭是考试月最重要的幸福感！
“不管黑猫白猫，能抓到老鼠的就是好猫！”
无论是哪种学习方法
能让自己学进去的就是好方法！
“苦中作乐”小窍门，“解压”期末周
期末周到了，苦涩程度堪比“咖啡”
是时候加点“糖”，调味调味
湖南大学的小y发布帖子：“浅浅说一下增加期末考试月幸福感的小tips”
和大家共享那些“苦中作乐”的小窍门
评论区纷纷表示：“学到了！”
点一杯超级加浓美式，防止犯困
专注时开手机飞行模式
用好看的本子和笔，提升学习仪式感
学累了和朋友聊聊八卦，放松大脑
玄学缓解焦虑，转发“速成”表情包
晚饭时间选最爱看的节目，进行沉浸式抽离
期末的“苦”
总能被“乐”腌入味
大学生们也有独属于自己的独家秘籍
哄哄自己“再学一会吧！”
一场“爱你老己”的拉锯战，体验自我和解的旅程
一到期末周，大学生们纷纷“进化”
人格自动分为“老自”和“老己”
上演“反复拉扯”的戏码
堪称“人性”和“理性”的对抗
老自：学这么久，我请你喝点奶茶吧老己
老己：多不好意思啊，那我明天请你喝咖啡吧老自
老自：我发现期末复习时把眼睛闭上，知识就能自动进脑子……
老己：快醒醒！那叫睡觉！
你和“老己”又有着什么样的故事？
无论如何，这个又爱玩又上进的你
都是最真实的自己
只有“老自”和“老己”携手共进
迈出独属于自己的每一步
才能克服期末周最难熬的“关卡”
期末周最折磨人的
从来不是考试本身
而是我们对自己的期待
很多人对自己感到焦虑
在图书馆明明学了很久
却总感觉自己“复习不进”
不断怀疑自己复习的有没有用
或许期末的意义不在于那一张张成绩单
而在于达成自我和解的旅程
加油！
（湖南日报全媒体记者 刘镇东 通讯员 谢瑾羿）
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来源：湖南日报
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