下载APP
报料
关于
三湘都市报 2026-01-05 19:34:04
文/视频 三湘都市报·新湖南客户端全媒体记者 高煜棋
1月5日，清晨的训练泳池里，一道身影在水中奋力穿梭，半边肢体的摆动带着、不服输的韧劲，每一次划水都溅起晶莹的水花。
唐千在游泳比赛中夺冠。受访者供图
来自湖南永州的27岁残疾人运动员唐千，正为即将到来的第五届亚残运会备战，坚持与热爱诠释着“残缺也能绽放光芒”。
练田径的他被游泳队选中
3岁那年，一场突如其来的车祸夺走了唐千的右手和右腿，也让他的人生轨迹从此不同。幸运的是，他从未被特殊对待，在普通小学、初中与正常孩子一同成长，“只是行动上更需要同学帮忙，玩的时候和大家没两样”。小学三年级，唐千爱上乒乓球，球拍挥舞间，他找到了属于自己的快乐与自信。
2012年，14岁的唐千迎来人生的重要转折。“永州市残联来选苗子，体育老师帮我联系了试训机会，练了一年田径，结果游泳教练选中了我。”未接触过游泳的唐千，懵懂地踏入了泳池世界。
“一开始最大的难题是恐惧和平衡，我从小没碰过水，不敢下水，呛水是家常便饭。”唐千回忆道，身体半边残缺，重心控制成了最大阻碍，“划水、吸气、换气，每一个动作都要比别人多花几倍的功夫”。
很快，唐千摸索出专属训练法：腰间绑着浮漂，手里紧紧抓着打水板，在泳池里一遍遍练习。“水花溅在脸上，眼睛都睁不开，但我知道不能放弃。”在教练的专业指导和自己的苦练下，如今的他早已习惯“每天游一万多米”的专业队强度，“训练计划越来越系统，虽然累，但每一次进步都让我更有动力”。
游泳不仅锤炼了唐千的体魄，更改变了他的性格。“刚进队时我很内向。”唐千笑着说，“练游泳后，身体素质和能力都上来了，内心也变得开朗了，现在能坦然面对一切困难。”
“家人和教练的鼓励是我最核心的力量，教练总说‘不要把自己当残缺人，要以正常人的标准要求自己’，这份信念一直支撑着我。”唐千说。
“每个人都有追逐梦想的权利”
2013年，唐千首次踏上赛场，“第一次比赛是接力项目，跟着师兄们一起。”此后的12年，他转战各类赛事，经历过失败的遗憾，也感受过突破的喜悦，第十二届全国残运会的金牌，成为他职业生涯中“分量最重”的荣誉。
“那是我第四次参加全运会。”唐千的声音满是感慨，“太多遗憾累积起来，终于迎来了量变到质变的时刻。”2023年的第四届亚残运会上，他再次斩获冠军，如今正在杭州集训，备战2026年举行的第五届亚残运会，“希望能刷新自己的成绩，游出亚洲纪录”。
赛场上的荣光背后，是日复一日的坚守与付出。腰间浮漂的勒痕、手掌磨出的厚茧，都是他逐梦路上的勋章。而这份坚韧，也让他想把力量传递给更多人。“希望把自己学到的、经历的都教给后辈。”唐千坦言，未来他有意成为一名教练，参与残疾人公益事业，“虽然我不太擅长表达，觉得自己能力还不够，但看到师兄们退役后都在宣传和帮助残疾人，我也想尽自己的一份力”。
面对同样身处困境的残友，唐千真诚地送上鼓励：“相信自己，不要被眼前的困难所打倒。每个人都有追逐梦想的权利，残缺从来不是阻碍，坚持下去，一定能看到属于自己的光芒。”
责编：吴忠强
一审：高煜棋
二审：黄娟
三审：张军
来源：三湘都市报
版权作品，未经授权严禁转载。湖湘情怀，党媒立场，登录华声在线官网www.voc.com.cn或“新湖南”客户端，领先一步获取权威资讯。转载须注明来源、原标题、著作者名，不得变更核心内容。
我要问
湘公网安备 43010502000374号