97岁长沙娭毑的日常：边吃零食边追剧，自律又爱美

三湘都市报 2025-12-26 19:13:56

文/视频三湘都市报全媒体记者高煜棋

12月26日，长沙市天心区熙台岭社区居民楼里，清晨的阳光透过纱窗，洒在何朝卿奶奶的床头。97岁的老人正捧着一面磨得发亮的镜子，细细梳理着花白的头发。

（何朝卿拿着用了25年的小镜子梳头。高煜棋摄）

“妈妈走到哪都带着镜子，就算不出门，也把自己收拾得整整齐齐。”64岁的儿子贺振兴站在一旁，眼里满是宠溺。在家人眼中，何朝卿就是“老顽童”——爱吃零食、爱看电视剧，用乐观心态书写着长寿密码。

零食不离手，最爱《西游记》

“我妈最爱吃桃酥，年轻时候就爱吃。”贺振兴笑着说，家里的茶几上永远备着桃酥，都是子女们买的。采访时，何朝卿坐在沙发上，手里捏着一块桃酥慢慢咀嚼，眼神时不时看向电视里正播放的《西游记》，孙悟空腾云驾雾的片段看得格外入神。

“妈妈爱看电视剧，最喜欢《西游记》。”贺振兴介绍，母亲不会用智能手机，晚辈玩手机的时候，她就安安静静地坐在旁边追剧，“有时候还会跟着念叨‘孙悟空厉害’，那模样特别可爱”。

尽管已经97岁，老人仍十分自律。“坚持要自己的事自己干，铺被子、洗衣服，不让我们插手。”贺振兴无奈表示，家人担心她年纪大了累着，想搭把手，总被婉拒，“我们只好顺着她的心意来”。冬季天气寒冷，何朝卿很少下楼，但在家中走动自如，偶尔还会做点简单的家务，动作麻利。

爱美这件事，老人坚持了一辈子，那面陪伴了25年的小镜子，是她最珍贵的物件。“不管早上起来还是午休过后，都要拿镜子照一照，把头发梳得服服帖帖。”贺振兴笑着说，母亲从不因年纪大而敷衍生活，这份对美的追求，让她始终保持着精神焕发的状态。

心态如暖阳，全家人从不红脸

“我妈能活这么大年纪，就是心态好。”谈及母亲的长寿之道，贺振兴表示。在他记忆里，母亲一辈子性格温和，“大事不糊涂，小事不纠结，从不大吵大闹，就算遇到不顺心的事，也转眼就忘了。”

良好的心态也滋养了和谐的家风，何朝卿有子女4人，兄弟姐妹从小跟着母亲学会了遇事不急、待人友善。“从来没红过脸，不管谁家有事，都互相帮衬。”贺振兴表示，母亲现在跟着自己住，兄弟姐妹经常上门探望，陪母亲聊天、唠家常。逢年过节，四代同堂聚在一起，热热闹闹，何朝卿看着晚辈们脸上总挂着藏不住的笑容。“妈妈就喜欢热闹，有人陪着说话，她能开心好几天。”贺振兴说。

如今，97岁的何朝卿依旧保持着规律的生活，吃喜欢的零食，追心爱的剧，打理自己的小日子。“只要妈妈健健康康、开开心心，我们做子女的就满足了。”贺振兴说，母亲的生活态度也影响着家里的晚辈，“遇事放宽心，待人有善心，日子自然过得舒心。”

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来源：三湘都市报

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