取暖不当，双腿现暗红色网状斑！

周顺湖南日报 2025-12-25 22:02:11

文字/视频湖南日报全媒体记者周顺伍方佩秦璐赵珊

冬季取暖不当会“烤”出皮肤病！12月24日，58岁的李华（化名）因双小腿出现暗红色网状斑纹、伴有鳞屑和刺痛，前往长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）皮肤科就诊，被确诊为“火激红斑”——罪魁祸首正是连续3天在电暖麻将桌上久坐。皮肤科副主任医师刘雷山提醒，冬季不当取暖易引发这类物理性皮肤病，严重时可能癌变，需及时警惕。

据刘雷山详细问诊得知，李华上周和老同学在农家乐聚会，连续三天在电暖麻将桌前打麻将，回家后不久就出现了双小腿异常症状。

刘雷山介绍，火激红斑并非明火直接灼烧所致，而是皮肤局部反复暴露在43℃至47℃的热辐射下引发的。“这种持续温和的热刺激，会逐渐损害皮肤下的毛细血管网，最终导致特征性皮肤改变。”

他进一步解释，火激红斑有典型的发展过程：初期是一过性的网状或大理石纹样红斑；随后颜色逐渐加深，变为紫红、褐色乃至黑褐色，表面可能伴有细小鳞屑，患者常感刺痛、瘙痒或灼热。其常见发病部位多为小腿伸侧、大腿内侧、腹部、下背部等容易长期贴近热源的部位。

若未及时脱离热源，皮损会持续加重，出现色素沉着、皮肤萎缩，严重时还会起水疱。“长期反复刺激且不干预，局部皮肤角化增厚的风险会上升，极少数情况下还可能诱发鳞状细胞癌，必须重视并定期观察。”刘雷山强调。

面对李华“红斑能否消除”的担忧，刘雷山表示，核心治疗是立即脱离热源，“停止皮肤继续受热刺激是根本，大部分轻度患者远离热源后，皮损会随时间逐渐自行淡化消退。”同时，他建议使用温和无刺激的保湿霜，缓解皮肤干燥紧绷感，辅助改善症状、淡化色素沉着。

针对火激红斑的预防，刘雷山给出具体建议：

使用取暖器、电热毯、暖宝宝等设备时，避免同一部位皮肤长时间（超过30分钟）紧贴或近距离烘烤，尤其不要在热源旁久坐不动，保持“温热不烫”的安全距离。
老年人、儿童、糖尿病患者等对温度感知不敏感的人群，家属要格外留意其取暖方式和时长，优先通过多穿衣物、加盖毛毯等物理方式保暖，减少对局部持续热源的依赖。
厨师、锅炉工等长期接触热源的职业人群，要做好隔热防护，同时安排间歇性休息，避免皮肤持续受热。
一旦发现皮肤出现不明网状红斑，且有明确热源接触史，应立即停止暴露，加强皮肤保湿；若红斑持续不退、颜色加深，或出现水疱、皮肤增厚等情况，务必及时就医。

作者：周顺

责编：周阳乐

一审：周顺

二审：段涵敏

三审：杨又华

来源：湖南日报

我要问