小心！热水袋、暖宝宝可能在悄悄“烫伤”你的皮肤

周阳乐湖南日报 2025-12-24 21:11:05

湖南日报12月24日讯（全媒体记者周阳乐通讯员卿佳琳）在寒冷的冬季，很多人喜欢抱着热水袋追剧，贴着暖宝宝出门，在享受寒冬保暖的同时，你可知道这些事情可能正在悄悄“烫伤”你的皮肤？今天，湖南省康复医院专家提醒，警惕这种“暖暖的很舒服”的温度，像慢炖一样，不知不觉间深度损伤你的皮肤和皮下组织。等你感觉到疼时，可能已经起了大水泡，处理不当会留下难看的疤痕，甚至需要手术。

专家介绍，皮肤接触44℃的热源持续6小时就会造成烫伤，这种烫伤就叫作“低温烫伤”。能够导致低温烫伤的温度大约在44-50℃，一般情况下，低温烫伤的热源温度较低，疼痛较轻，不易被察觉，感到痛感时，真皮深层、皮下深部组织已发生损伤。

皮肤发红、出现红斑，是低温烫伤最常见的表现，属Ⅰ度烫伤。比如，有的人即使是隔着秋衣、衬衫贴暖宝宝，时间久了，皮肤依旧会发红，这就是被低温烫伤了。

皮肤出现水疱，这是低温烫伤的进阶表现，属于Ⅱ度烫伤。根据水疱的大小、烫伤的深度还可以分为浅Ⅱ度和深Ⅱ度。

皮肤出现焦痂改变，这是低温烫伤导致的深度损伤表现，属于Ⅲ度烫伤。受伤局部区域皮肤发干变硬，摸起来像比较硬的皮夹克那样的触感，没有弹性，疼痛感不明显。

专家表示，一旦发生低温烫伤，切记不要盲目处理，不可强行去除烫伤部位的衣、物等，避免造成撕脱伤。切忌涂抹红药水、紫药水等有颜色的药物，以免影响医生对创面深度的判断，更不要用酱油或是牙膏涂抹烫伤处，否则容易引起烫伤处感染。正确做法是迅速将受伤部位从热源移开，以防止进一步伤害。Ⅰ度烫伤者，可以用流动的冷水（不是冰水）冲洗烫伤部位15至30分钟，以降低皮肤温度，减轻疼痛和炎症。Ⅱ、Ⅲ度烫伤者应及时就医处理。

专家提醒，使用暖水袋、电热毯等直接接触皮肤的取暖设备时，暖水袋可以套上一层厚毛巾，并随时更换位置，避免长时间作用于同一点；电热毯睡前一定要断电，不要整夜开启；使用电暖器等时，注意远离热源，保持安全距离。对于糖尿病患者、脑血管病变患者等皮肤温度感觉障碍人群及婴幼儿等缺乏表达能力人群，使用取暖设备时一定要有别人监管，可以让他人手背贴放于取暖处，帮助其感觉温度高低。

作者：周阳乐

责编：李传新

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来源：湖南日报

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