岁寒冬至暖人心 - 老年课堂

岁寒冬至暖人心

大众卫生报 2025-12-23 17:03:39

岁末，忽降雨夹雪。推窗而望，一股寒流迎面袭来，冷风掠过窗台，把书桌上仅剩的几张手撕日历吹得翻飞。一片雪花落在纸页上，将时间定格在“冬至”——“阴极之至，阳气始生。”岁寒又逢冬至，南方小城终于有了冬天的味道，也多了几分温暖与喜庆，只因人们常说：冬至大如年。

冬至一过，数九启寒。无论南北，气候都进入一年中最冷的时段，人们开始一天天数着日子过。对我而言，冬至却是至寒亦至暖的节气。家乡的《数九歌》总会如约响起：“一九二九怀中插手，三九四九冻死猪狗，五九六九沿河看柳……”一天天数着，把漫长寒冬数成了盼春的希望。九九数尽，一路向暖，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。

冬至，亦是思亲的节点。“岁寒隆冬至，人间团圆暖。”白居易客居邯郸，冬至夜里独坐灯前，抱膝而思，在诗中写下：“想得家中夜深坐，还应说着远行人。”昼最短，夜最长，思念亦如此，穿过寒夜，长相伴。《汉书》言：“冬至阳气起，君道长，故贺。”忙碌一年的人们举杯相庆，冬至如年，而家的方向，始终是团圆。

冬至的温暖，也藏在烟火日常里。北方包饺子，驱寒暖身；南方吃汤圆，盼望团圆；有人炖一锅羊肉汤，顺应时令进补。不同地域的风俗，汇成了冬至独特的饮食文化。也正因这些暖胃暖心的食物，冬至才成为一个想起来便让人心生暖意的节气。

走进自然，冬至安静而纯净：溪水更澄，山风更清，枝干虽枯却线条分明。冬至既是自然的节气，也是人生的一个片段。岁末时分，在冷与静中回望过往：悲欢离合，是释然；沉浮起落，是豁达；枯荣盛衰，是轮回。冬至夜长，却孕育新生——天时人事日相催，冬至阳生春又来。

岁寒冬至，暖意在人心。寒冷让我们更珍惜温暖：一杯热茶、一壶老酒、家人围坐、炉火可亲。冬至，靠近温暖，靠近些，再靠近些，美好便悄然而至，幸福亦如约而来。

四川广汉张锦凯实习编辑刘菊

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来源：大众卫生报

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