湖南冬季气温坐“过山车”，疾控专家提醒：穿衣要学“洋葱法”

大众卫生报 2025-12-18 15:58:23

大众卫生报·新湖南客户端12月18日讯（记者刘依通讯员吴昊龙利君实习生刘菊）“湖南气温经常出现骤升又骤降，甚至‘一日跨季’的情况，街头也可以看到棉袄与短袖同时出现的景象。”在湖南省人民政府新闻办公室新闻发布厅举行的湖南省卫健委"时令节气与健康湖南・冬至篇"新闻发布会上，湖南省疾控中心副主任医师罗垲炜形容湖南省冬季气候特点。

针对这种气温起伏剧烈的天气，他建议公众采用“洋葱式”穿衣法，即多层穿搭，便于根据气温和体感随时灵活增减，“特别是老人、儿童及体质较弱者，核心是避免着凉”。

同时，罗垲炜指出，当前我省处于呼吸道传染病高发期，流感活动水平较高，以甲型H3N2为主，5至14岁儿童青少年检出率明显高于其他年龄段。他呼吁公众保持勤洗手、常通风的习惯，并积极接种流感疫苗，“建议所有适龄且无禁忌症的人群及时接种，重点人群包括老年人、慢性病患者、孕妇等”。

此外，随着岁末年关聚餐增多，诺如病毒等肠道传染病的预防也很重要。“诺如病毒传染性很强，可通过污染的食物、水、物品甚至气溶胶传播。”罗垲炜给出具体建议：注意饮食卫生，食物煮熟煮透，生熟分开；勤洗手，且要注意“诺如病毒对酒精不敏感，含酒精的免洗洗手液不能替代流动水洗手”；如家人出现呕吐腹泻，要对污染区域进行规范消毒，处理人员需做好个人防护。

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来源：大众卫生报

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