冬季是心血管疾病“高危高发季”，专家提醒：这些异常信号千万别忽视！

大众卫生报 2025-12-18 15:56:08

大众卫生报·新湖南客户端12月18日讯（记者刘依通讯员吴昊龙利君实习生刘菊）“冬季是心血管疾病‘高危高发季’，这段时间心血管门诊和住院患者数量明显增加。”12月18日，在湖南省人民政府新闻办公室新闻发布厅举行的湖南省卫健委"时令节气与健康湖南・冬至篇"新闻发布会上，长沙市第一医院心血管内科主任医师马丽霞详细解读了冬季心血管疾病高发的原因，同时给出防范措施和危险信号识别指南，为公众尤其是心血管基础病患者保驾护航。

马丽霞分析，冬季心血管疾病高发是多种因素共同作用的结果：一是外部寒冷刺激导致血管收缩、血压升高；二是冬季呼吸道疾病高发，增加心脏负担；三是生活方式变化，“户外寒冷导致人们活动量减少，而饮食上往往摄入更多高热量、高脂肪食物，容易导致血脂、血糖升高和体重增加，这些都是心血管疾病的危险因素”。

针对这些风险，马丽霞为大众尤其是心血管基础病患者送上“四个注意”防范指南：一是注意防寒保暖；二是注意预防感染；三是注意科学养生，保持适度活动；四是注意监测血压，规律服药。

“如果胸痛、胸闷发作时，同时伴随肩痛、背痛、牙痛等症状，医学上称之为放射痛，这种心绞痛往往提示是不稳定的心绞痛，属于危险信号。”她强调，如果胸闷胸痛持续长达10余分钟且程度剧烈，伴有出汗、濒死感，“这时很有可能是已经发生了急性心肌梗死”。

马丽霞建议，一旦出现此类症状，应立即停止活动，静坐或平卧休息，舌下含服急救药物，并及时拨打120就医，“不建议自行驾车前往医院，避免途中病情加重或发生意外”。

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来源：大众卫生报

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