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龚沛 戴智勇 湖南日报·新湖南客户端 2025-12-16 20:59:50
湖南日报·新湖南客户端通讯员 龚沛 戴智勇
当清晨的阳光洒满操场，欢快的音乐在校园响起，张家界市永定区文郡实验学校的大课间时间便成为一天中最富活力的风景。学校积极响应湖南省“中小学魅力大课间”活动号召，以“文郡悦动映笑颜，魅力课间逐梦飞”为主题，构建了一套集锻炼性、趣味性、文化性与教育性于一体的课间活动体系，让素质教育在多元运动中真实落地，为学生的全面成长注入蓬勃动能。
结构化设计：科学锻炼与自主选择并重
上午十点，下课铃响，学生们迅速整理队列，有序进入操场。大课间活动采取“课间操+区域活动”的综合模式，确保锻炼的科学系统与个性发展相结合。在课间操环节，全体学生首先伴随《第三套全国小学生广播体操——七彩阳光》的旋律，完成一套整齐划一、充满朝气的集体展示。
随后，动感十足的啦啦操表演登场，学生们手持花球，动作整齐，笑容自信。最后的跑步环节则依据学生年龄进行分层设计，低年级绕场慢跑，高年级进行有氧训练，在确保安全的前提下实现充分锻炼。集体活动结束后，校园瞬间切换为“自主选择模式”。学生们根据兴趣分流至不同区域，传统体育、现代运动、益智挑战与民族特色四大项目集群同步展开，校园化作一片欢乐而有序的运动海洋。
多元内容：传统、现代与民族文化的交融
在传统体育项目区，踢毽子、跳绳、滚铁环、跳皮筋、跳方格、打正反、纸飞机等游戏深受欢迎。这些承载着几代人记忆的活动，不仅锻炼了学生的协调性、敏捷性与平衡感，更在无形中传承了民间体育文化；现代运动区则洋溢着竞技与协作的氛围。足球、篮球、羽毛球、乒乓球场上，小选手们技术初显，配合默契；轮滑、飞盘、高尔夫等新兴项目，则让学生们体验到运动的多样性与国际视野；极具特色的益智与团队挑战区，巧妙融合思维训练与身体活动。
“汉诺塔”考验逻辑与耐心，“南水北调”需团队协作完成运水任务，“投壶”则蕴含传统礼仪，这些项目有效提升了学生的专注力、解决问题的能力与合作精神；最富地域特色的当数民族活动区的活动。伴随着土家族风情音乐，学生们在“竹竿舞”区域灵巧跳跃，精准踏准竹竿开合的节奏。学校还将摆手舞等元素融入日常锻炼，让本土民族文化在跳跃与律动中浸润童心。
育人成效：在运动中赋能全面成长
“这样的大课间太有意思了！我每天都特别期待。”一名四年级学生兴奋地说。该校校长表示，学校秉持“健康第一”的理念，将大课间视为素质教育的重要载体，其初衷正是打破课间活动的单一性，让学生在多元体育中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。
据了解，自“魅力大课间”活动体系化开展以来，学校学生体质健康测试优良率显著提升，近视率得到有效控制。更为重要的是，活动极大地激发了学生的运动参与热情，并在丰富的团队项目中，潜移默化地培养了他们的规则意识、协作精神和人际交往能力。
阳光之下，汗水与笑容交织，传统与现代共鸣。张家界市永定区文郡实验学校的“魅力大课间”，已超越单纯的体能锻炼时段，演变为一个充满生机、承载文化的育人空间。它正助力每一位学子在跃动的节奏中强健体魄，在协作的快乐中塑造品格，向着梦想昂扬生长，展翅高飞。
责编：上官智慧
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来源：湖南日报·新湖南客户端
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