49岁爸爸组团!187天,带全宿舍减重!

  北京日报客户端   2025-11-28 18:23:33

“唐叔叔,明天要来吗?”

“兄弟们,我爸到操场啦!”

……

当这样的对话反复出现在6斋129宿舍

唐叔叔

这位49岁的学生家长

和学院一起带领着“六点钟小分队”

在187天内坚持跑步锻炼

人均减重10斤!

从“跑半圈就喘”到“享受5公里”

宿舍成员在“家校”共同的陪伴下

越来越好!

脂肪肝、奶茶瘾集体下线

七个人学业成绩同步攀升

今天!

让我们一起走进

这个正在北京科技大学校园里发生的

关于爱与坚持的故事

缘起:“最初就是想带儿子下楼活动活动!”

“儿子进入大学后,学业上我们能操心的事情就不多了,只能在生活上多关心一些。和小唐聊天的时候发现他总吃外卖,又不怎么运动,所以最初我就是想有空的时候去学校,带儿子下楼活动活动。”谈及发起这次跑步的初衷,唐叔叔——这位49岁的父亲语气温和而坚定。

后来,得知儿子所在的宿舍中,有两名同学检查出脂肪肝,其他孩子也普遍依赖外卖、体脂超标,他默默脱下西装换上跑鞋,决定带上这些“十八岁的少年们”一起跑起来。

从那天起,每天傍晚18点,操场上多了一支“特殊”的小分队。一位中年父亲领着七位青年大学生,一步一步,跑起来,一圈一圈,练起来。他们也给这个小团队起了一个可爱的名字——“六点钟小分队”。

同行:“我们是一个团队,我们还年轻!”

“热爱运动的唐叔会给我们发一些锻炼的视频,会带着我们七个一起跑步,这让我们几个‘懒癌患者’有了动起来的热情和信心。”宿舍成员小郭同学说。

慢慢地,身边的家人也都知道了宿舍在跟着唐叔叔跑步,纷纷表示支持,这也让同学们更有动力。而在坚持了一段时间后,大家发现自己都有了一些变化,从最开始的“跑半圈就喘”到现在可以“轻松完成5公里”,他们的成长藏在每个六点钟的“操场见”里。

187天后,小分队实现了人均减重10斤,脂肪肝、奶茶瘾集体下线。而好习惯的养成也促进自律意识的培养,大家的学习成绩也都有所进步,进入了年级前50%。

小唐同学:父亲一直是我最好的朋友!

“父亲走进校园,带着我与伙伴们一同奔跑。这场特别的陪伴,让运动从口号变成了行动。而我在和大家并肩奔跑时,也深刻地感受到了父子情与同窗谊。”

小郭同学:从“跑步噩梦”到“享受运动”

“跑步曾是我的‘噩梦’,但唐叔的一句‘我们是一个团队,我们都还年轻’温暖了我。后来当呼吸与步伐达成默契,当脚步跨过终点,弯腰撑着膝盖大口喘息时,那种淋漓尽致的疲惫竟成了一种享受。”

小吕同学:一步一印,皆是坚持

“唐叔没有说教,只用行动诠释‘坚持’的意义。他均匀的步伐和‘劳逸结合’的人生智慧,让我们感受到了家人般的温暖与支持。”

小李同学:在奔跑中找回青春热血

“每一次跨步都藏着不服输的韧劲,和同窗并肩前进时,我感受到了真正的自律与自由。”

共赴:“这是一场超棒的‘家校共育’”

“知道小唐同学的家长带着同学们跑步时,我们感到很幸运,学校和学院都非常希望同学们能够积极主动地投入到体育锻炼中,养成良好的作息和运动习惯,健康地成长!”学院老师说。

“有时候家长和我们联系,最关心的是‘孩子考的怎么样,成绩如何’,其实我们也很期待家长朋友们能够和小唐同学的家长一样,多关心孩子们的身心健康,和我们一起鼓励和支持孩子们劳逸结合,热爱运动。”辅导员说。

唐叔叔(右二)、同学们、辅导员(右一)合影

“体育运动不是孤军奋战,而是团队共进。”在学院的推动下,“六点钟小分队”现在已经成为同学们的“运动榜样”,各班级也积极组织以“健康运动”为主题班团会,交流运动心得、分享锻炼方法、制定训练计划。唐叔叔也受邀参加了学院师生运动会,一起号召师生们将健康管理融入生活日常,家校携手同心,共同为同学们的成长保驾护航。

▲唐叔叔和同学们一起参加化生学院趣味运动会

187天的坚持,187天的收获

这场始于“亲情”的奔跑

已经成为一场生动诠释爱与责任的“家校共育”

为唐叔叔点赞

也为每一位关心、支持、信任

北科大的家长朋友们点赞


责编:李莉芹

一审:李莉芹

二审:陈永刚

三审:唐婷

来源:北京日报客户端

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