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大众卫生报·客户端 2025-11-09 15:19:19
“吃完晚饭后看电视，右眼突然什么也看不见了！”近日，浙江杭州41岁的刘先生（化名）经历了一场惊魂时刻。家人赶紧送他去浙大一院，完善相关检查后，刘先生被诊断为“右眼视网膜中央动脉阻塞”——也就是俗称的“眼中风”，考虑到刘先生从发病到确诊不到2小时，眼科立即联系神经内科，对其进行溶栓治疗。经过积极治疗，目前刘先生的右眼已从无光感恢复到基本能看清。
最近气温骤降，容易让血管“紧绷”，诱发心梗、脑梗等心脑血管疾病，甚至连眼睛也会“中风”。那眼睛为何会“中风”？若不及时处理会有哪些严重后果？日常该如何预防？
突发“眼中风”
低温是诱因
据浙大一院眼科主任医师郦惠燕介绍，“眼中风”不是字面意义上的“中风”，而是视网膜中央动脉部分或全部堵塞，属于一种眼科急症。
视网膜是我们眼睛的“感光核心”，上面遍布了密密麻麻的血管，一旦血管被堵塞，血液无法进入视网膜，就会突发视力下降或丧失，并且往往在休息后无法缓解，若不及时救治存在极高的失明风险。
医生表示，在近期的患者中，有人是在早晨起床拉窗帘时突然发现一只眼“看不见了”，还有人是在外出散步后感觉眼前一黑。医生分析，气温骤降会引起血管收缩、血压波动，加之寒冷会导致交感神经兴奋、血液黏稠度升高，这些因素叠加，诱发了视网膜缺血障碍。
该病多见于中老年人及“三高”人群（高血压、糖尿病、高脂血症患者），以及长期熬夜、吸烟、用眼过度等人群。
而上述案例中的刘先生就是血脂偏高，这是影响血管健康的高危因素之一。
90分钟是“最佳救治期”
拖延或永久失明
如心梗、脑梗有“黄金救治时间”一样，“眼中风”的救治时间极其苛刻：
●视网膜缺血缺氧超过90分钟，感光功能就可能造成不可逆的损害。所以，一旦发生视网膜中央动脉阻塞，黄金救治时间只有90分钟。
●一旦拖延时间超过6小时，视力完全恢复的可能性就会大大缩减。
专家提到，很多人对“眼中风”的认知存在误区，以为视力突然下降可能是“累着了”，休息一下就会好，导致错过最佳救治时间。
曾在2024年，贵州贵阳“95后”女子一夜之间右眼失明，四处求医后确诊视网膜中央动脉阻塞，却已错过黄金救治期。
这些信号出现
立刻就医！
“眼中风”发病急，识别症状是救命第一步：
1.单眼突发的视力下降，视力即刻或几分钟内完全消失，只能看见手指数目或者光感。
2.视力出现短暂“黑蒙”（即暂时性的视力丧失，一般约1—2分钟），数分钟后可缓解。但反复发作数次后，患者会突然视力严重下降。
出现以上情况，即使视物模糊的症状暂时缓解，也不可犹豫，应立即前往医院。
低温天气要预防“眼中风”
做好这4点就够了
1.做好防寒保暖
气温下降时要注意头颈部防寒，尤其是中老年人和慢性基础疾病患者。寒冷环境会导致血管收缩异常，从颈动脉到眼底微血管的阻塞都可能引起眼部症状。
2.控制基础疾病
高血压、糖尿病和高脂血症是“眼中风”的主要危险因素。保持血压、血糖、血脂平稳，有助于减轻血管负担，预防栓塞。
3.调整生活方式
参加适度的体育锻炼，如慢跑、散步、打太极拳等。
不要久蹲、久坐、久卧，多起身活动，以防因血流滞缓而引发血管阻塞。
控制体重、调整饮食结构、戒烟限酒等。
避免用眼过度，不要熬夜。
4.保持乐观情绪
保持心态平和，防止因情绪激动而致血管突发痉挛，引起视网膜中央动脉阻塞。
低温天是“眼中风”的高发期，血管容易因寒冷“紧绷”出问题。一旦出现突发视力下降、眼前黑蒙等症状，别犹豫、别拖延，赶紧去医院，牢牢抓住90分钟黄金救治期！
保护视力不是小事，把这篇科普转给家人朋友，尤其是中老年人和“三高”人群，一起远离 “眼中风”风险～
来源：国家应急广播、浙大一院、科普中国等
责编：王思贤
一审：王思贤
二审：王璐
三审：田雄狮
来源：大众卫生报·客户端
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