长沙民政职院财经管理学院开展“心光同行，温暖护航”世界精神卫生日主题活动

2025-10-31 11:45:20

针对当代大学生在学业压力、人际适应、自我认同等方面日益凸显的心理需求，近日长沙民政职院财经管理学院心理志愿部依托“阳光小屋”成长辅导室，开展了“心光同行，温暖护航”世界精神卫生日主题活动。

活动现场精彩纷呈，“情绪打卡”环节中，同学们在便利贴上写下学业压力、人际适应、自我认同等方面的情绪，以文字为媒，坦诚展现内心世界，也在他人的情绪表达中找到共鸣。

“数字炸弹”游戏需要选取1-100范围内的数字，参与者轮流盲猜，在数字距离的不断缩短中，现场笑声与欢呼声此起彼伏，紧张感与趣味性并存，有效缓解了心理压力；“心理知识知多少”环节，同学们扫码参与答题，题目涵盖抑郁情绪与抑郁症的科学区分、人际沟通技巧等实用内容，分数领先者可获得心理手册、解压玩具等礼品，极大激发了同学们的参与热情。

“不仅玩得开心，更学会了识别压力信号”，长沙民政职院财经管理学院大数据与会计专业2025级新生李佳馨同学的反馈，道出了活动参与者的心声。本次活动通过朋辈间的互动分享，让新生在轻松氛围中释放压力，深化对心理健康的认知。未来，长沙民政职院财经管理学院将持续以世界精神卫生日为契机，开展更多形式新颖的心理健康活动，让心理关怀如星光般照亮每一位同学的成长之路，共同护航心灵健康。

（文/谌文婷图/王巧灵）

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