健康讲座进校园专家支招筑防线

2025-10-22 11:59:51

为提升学生健康素养，增强季节性疾病预防能力，10月21日下午，长沙民政职院后勤处联合学生工作部举办了一场健康知识讲座。讲座特邀公共卫生领域三位专家，围绕青少年破伤风的预防、秋冬季传染病防控及“三减三健”生活方式展开专题科普。

中国狂犬病与破伤风防控委员会委员石凯光以《青少年破伤风暴露前预防》为主题，通过木屑扎伤手、剔牙损伤牙龈等感染破伤风的真实案例，剖析了因开放性伤口未及时规范处理而面临破伤风感染的风险。随后介绍了破伤风致病原因、感染现状及危害，并针对青少年的免疫特点给出了具体的预防策略。

针对秋冬季流感、诺如病毒感染性腹泻等高发疾病，井湾子街道仁和社区卫生服务中心传染病专干黄美军详细讲解了秋冬季传染病的特点、种类、传播途径和预防措施。她鼓励学生积极接种流感疫苗，以有效降低群体感染风险，并着重强调个人防护习惯的关键作用，如勤洗手、咳嗽时用肘部遮挡、正确佩戴口罩等。同时，她还强调了环境管理的重要性，建议定期对教室、宿舍等公共场所进行开窗通风和消毒，确保垃圾分类存放并及时清理，以维护校园环境的整洁卫生。

井湾子街道仁和社区卫生服务中心公卫科周瑞则从生活细节入手，以《三减三健迈向健康》为题解读“三减三健”理念。她结合盐勺、油壶等图片，直观展示每日膳食标准：成人盐摄入量应低于6克、食用油不超过30克、添加糖摄入量低于25克。同时，她还分享了一系列校园生活中减盐、减油、减糖的实用小窍门及秋冬日养生食谱，呼吁大家共同关注口腔健康、体重健康和骨骼健康。

为进一步延伸讲座效果，活动当天还特别邀请井湾子街道仁和社区卫生服务中心提供了专场疫苗接种服务。此次讲座通过科普讲解与互动实践相结合的方式，有效帮助学生树立了“自己是健康第一责任人”的意识，为构建平安健康校园注入科学动能。

（钱红、汤朗媚）

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