少年心事⑦丨翻白眼≠挑衅，揭秘孩子“静音反抗”背后的心理密码

科教新报 2025-09-12 10:05:38

比顶嘴更让家长生气炸毛的是孩子翻白眼、撇嘴、嘀咕叹气。这是孩子启动了“静音反抗模式”。

其实不是孩子“故意气你”，而是心里有“别扭”在表达不满。一方面想说“你不懂我”又不知怎么开口，只好用表情当“翻译”；另一方面孩子觉得用语言反抗可能会引发更大的冲突，所以选择了这种比较“隐晦”的方式来表达愤怒，就像在心里说“我不服，但又不想和你正面冲突”。

家长们，看到白眼，别当场炸毛！不接招，不升级，不攻自破。先给台阶。深吸一口气，可以学他也做个夸张又滑稽的表情，比如斗鸡眼、嘟金鱼嘴，然后幽默地说：“这个新表情有点难度啊？”孩子会忍不住笑场，对抗的劲头一散，事情就好聊了。

如果您的孩子不适合这个风格，还可以先别管表情，用一句 “我猜你现在有点烦，是不？”——先接住情绪，再递个台阶，比如“不想说就先去喝杯水，或者吃点水果”，硬邦邦的表情会慢慢软下来。再给话筒。把“你再翻白眼试试！”换成“我不打断，能说说你刚刚是怎么想的吗”？给孩子表达的机会，让他明白沟通很重要，方式很关键。

策划：黄维

出镜专家：长沙市教育科学研究院家庭教育研究中心成员、长沙市雨花区雨花实验三小副校长、长沙向芳家庭教育指导名师工作室成员吴嘉丽

摄像：龙力赵浩雄

场务：黎桂池

后期：李雨菲

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