新湖南客户端 2025-08-15 18:21:48
“三伏天祛湿要少喝冰饮,试试红豆薏米粥更合适。”8月15日,长沙市望城区白沙洲街道响堂湾社区长房星珑湾小区居家养老服务站开展中医养生讲座,50余名老人围坐聆听,在中医师的讲解中学习科学养生之道。

活动现场,专业医护人员早早就位,有序安排居民登记建立健康档案,为居民们提供细致的健康检测服务。医护人员认真地为每一位居民测量血压、血糖,详细记录检测结果,并耐心地为检测结果异常的居民讲解相关健康知识,给予饮食、运动等方面的建议。药物发放区,专业医生根据检测结果和患者既往病史,经严谨评估,为符合条件的居民免费发放降压药,并叮嘱用法用量,确保居民正确用药。

讲座中,执业中医师结合时令特点,用通俗易懂的语言讲解“四季养生与老年慢性病调理”,三伏天祛湿、秋季润燥等实用知识,重点讲解高血压、关节不适等老年常见问题的中医调理方法。针对老人关心的“失眠改善”“食疗配方”等问题,中医师通过案例分析逐一解答,现场演示足三里、涌泉等养生穴位和按摩手法。志愿者在旁协助老人找准穴位、练习手法。

中医养生讲座让老人们在轻松氛围中掌握了科学养护方法,后续,响堂湾社区长房星珑湾小区居家养老服务站将持续开展健康主题活动,让健康关怀常伴银龄生活。(通讯员 向冰)
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来源:新湖南客户端
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