生命安全健康减重：湖南工程学院发布横纹肌溶解症科普视频

湖南日报·新湖南客户端 2025-08-07 11:27:35

湖南日报·新湖南客户端8月7日讯（通讯员侯光定刘雨萱）在全民参与的减重实践中，一些危险信号正被严重忽视：运动后持续的肌肉肿胀、刺痛与乏力被误读为“减重成效显著”，深褐色甚至酱油色尿液的出现被轻视为“身体排毒”的表现——这些恰恰是横纹肌溶解症的典型症状。若未及时识别，肌细胞破裂释放的肌红蛋白将引发急性肾衰竭，严重时可导致多器官功能衰竭，直接威胁生命安全。

在此背景下，湖南工程学院体育科学与工程学院体育服务团队推出科普视频《生命安全健康减重：警惕“运动杀手”—横纹肌溶解症》，通过解读横纹肌溶解症的发病机理、典型症状、诱发动因、预防手段与治疗方案，为公众敲响健康减重的警钟。该视频的发布，直击当前社会减重热潮中的认知盲区，呼应了国家对科学减重的顶层设计要求，助推全民健身生活方式转型。

专家提醒，横纹肌溶解症的治疗，关键在早。早发现，就需要立即停止运动并休息；早诊断，及时就医检查；早治疗，大量补液、利尿、碱化尿液、血液净化治疗。同时，感冒、熬夜、酒后避免剧烈运动，运动后酸痛持续3天未缓解，要及时就医。

责编：彭婷

一审：彭婷

二审：颜石敦

三审：白培生

来源：湖南日报·新湖南客户端

版权作品，未经授权严禁转载。湖湘情怀，党媒立场，登录华声在线官网www.voc.com.cn或“新湖南”客户端，领先一步获取权威资讯。转载须注明来源、原标题、著作者名，不得变更核心内容。

我要问