湖南中医药大学在2025年第三届全国健身气功·易筋经交流比赛中斩获佳绩

湖南日报 2025-06-05 17:26:04

5月31日至6月1日，第三届全国健身气功·易筋经交流比赛大会暨段位积分赛在湖北省鄂州市举行。湖南中医药大学传统保健体育运动队在张紫茵教练的带领下积极备战，凭借扎实的基本功和良好的竞技状态，荣获集体赛一等奖三项、个人赛一等奖四项。

在比赛中，运动健儿们在赛场上精彩演绎易筋经的独特魅力，全面展现了当代中国大学生在传统功法领域的竞技水平与精神风貌。他们以娴熟的技艺、昂扬的姿态，不仅诠释了中华传统文化的深厚内涵，也为千年古法注入了蓬勃生机。

易筋经作为中国古代的一种健身导引术，旨在通过特定的功法活动筋骨，促进气血运行，增强体质。其核心动作包括韦驮献杵、摘星换斗、倒拽九牛尾等12式，注重脊柱旋转屈伸，结合调息与意念，达到内外兼修的效果。该功法流传广泛，少林寺版本影响较大，现代推广的健身气功·易筋经继承传统，融合科学性，适合不同人群习练，对改善心血管系统、提升柔韧性和平衡能力有显著效果。2021年被列为国家级非物质文化遗产，兼具养生与防病价值。

本次赛事由国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会、湖北省体育局、鄂州市人民政府联合主办，吸引了来自全国16个省区市的78支代表队、共计405名选手参赛，规模创历届之最。本次比赛不仅保持了我校在传统养生功法领域的优势地位，也展示了学校传统体育教育的丰硕成果，将进一步激励广大学生投身于中华优秀传统文化的学习与传播之中。

文：闫丽颖

责编：杨斯涵

一审：余蓉

二审：黄京

三审：杨又华

来源：湖南日报

我要问