佩戴“离焦眼镜”度数就一定不会涨？听听眼科医生的解答

湖南日报·新湖南客户端 2025-05-28 12:31:53

湖南日报·新湖南客户端通讯员叶丰铭

近期，部分家长存在“佩戴离焦眼镜即可完全阻止近视度数增长”的认知误区。医学研究表明，离焦眼镜虽能通过特殊光学设计延缓眼轴增长，但其防控效果受个体差异、用眼习惯、年龄等多重因素影响，无法实现度数增长的绝对控制。

离焦眼镜采用前沿光学技术，通过将周边光线聚焦于视网膜前方形成“近视性离焦”信号，从而抑制眼轴异常增长。作为非侵入性矫正手段，其镜片设计呈现多元化特征，不同品牌在离焦区域分布、防控效能及佩戴舒适度方面存在技术差异。

跨国多中心研究（样本量10,477例）量化证实：佩戴多区正向光学离焦镜片1年后，40%使用者度数增长≤25°，仅9%出现＞100°的增长；2年随访显示，33%使用者度数增长≤50°，12%出现＞150°的增长。该研究证实持续佩戴可稳定发挥近视进展延缓作用，且防控预期具有时间累积效应。

需特别指出，离焦眼镜的防控效能存在个体差异。湖南某临床案例显示，青少年在规范佩戴并配合定期复查、用眼习惯调整的情况下，实现度数及眼轴零增长。但临床观察表明，年龄较小、近视进展较快的儿童群体通常获得更显著的防控收益，而持续近距离用眼等不良习惯可能削弱防控效果。

近视发生发展是遗传、环境、用眼行为等多因素共同作用的结果。典型症状包括远视力下降、视疲劳等，高度近视可能伴随眼底病变风险。医学建议，未矫正近视每年可能自然进展50-100度，需及时采取干预措施。

离焦眼镜的医学适配需遵循严格流程：通过专业综合验光及光学中心定位进行个性化定制，适用人群为6-18岁、矫正视力≥0.8(4.9)、无斜视/弱视等器质性眼病的青少年。临床实践中可根据个体情况采取综合防控方案，具体方案需严格遵循专业医嘱执行。

科学用眼行为指南

1.执行“20-20-20”用眼法则：每用眼20分钟，注视6米外物体20秒;

2.保证每日＞2小时户外活动，利用自然光促进眼部健康;

3.保持正确读写姿势（胸距桌沿一拳、笔尖距指尖一寸、眼距书本一尺），避免移动/暗光环境下用眼;

4.均衡膳食结构，控制精制糖摄入，增加深色蔬菜及鱼类等营养摄入;

5.保障儿童每日9-11小时睡眠时长;

6.建立定期复查机制（每3-6个月监测视力及眼轴指标），及时调整防控方案。

离焦眼镜是近视管理的重要工具之一，其临床价值在于延缓近视进展而非彻底阻止度数增长。实际防控需构建“光学矫正+行为干预+医学监测”的综合管理体系，当佩戴期间度数仍出现异常增长时，应及时就医进行专业评估，以制定更“睛”准的防控策略。

（科普来源：爱尔眼科医院集团）

责编：龙子怡

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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