寓教于乐！湘西州溶江中学心理游园会助力学生成长

周立林康琪杜芳卿新湖南客户端 2025-05-23 14:50:33

新湖南客户端5月23日讯（通讯员周立林康琪杜芳卿）5月21日，湘西土家族苗族自治州溶江中学“525”心理健康月系列活动之心理主题游园会在孔子文化广场举行。活动以积极心理学为理论基层，设置“快乐跳格子”“减压踩气球”“幸福套圈圈”三个互动游戏。同学们通过打卡参与，在游戏中释放压力、传递温暖，共同探索心灵力量。

“快乐跳格子”活动现场，彩色格子吸引众多同学参与。参与者需用单脚跳、双脚跳等方式完成指定路线，成功闯关后可解锁下一关任务。心理辅导中心老师表示，该游戏象征人生阶段性目标，旨在帮助同学们建立自信。

“减压踩气球”环节，同学们在气球上写下“考试焦虑”“人际关系困扰”等压力源，通过踩爆气球宣泄情绪，并交换解压小贴士。现场气球爆破声与笑声交织，形成独特的情绪释放仪式。

“幸福套圈圈”游戏让同学们在合作中收获惊喜。活动还发放了《情绪有心声》《我也可以闪闪发光》《为心赋能，“赢”接中考》等五期心理小报，普及心理健康知识。

湘西州溶江中学“525”心理主题游园活动，以寓教于乐方式帮助学生树立正确心理健康观念，提升心理韧性。该活动是该校心理健康教育的重要实践，旨在为学生未来学习和生活奠定良好基础。校方表示，将持续开展多样化心理健康活动，促进心理健康教育与校园文化深度融合，切实守护学生心灵健康成长。

作者：周立林康琪杜芳卿

责编：李菁菁

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来源：新湖南客户端

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