运动护航，长理法学院让学子“动”出备考加速度

新湖南客户端 2025-05-09 16:50:11

为了使学生以更饱满的身心状态迎接研究生入学考试与司法考试的双重挑战，近期，长沙理工大学法学院开展“‘研’途有光，运动护航”班级健心活动，号召同学们走向户外，以运动促进身心健康发展。

备考学子长期久坐、熬夜复习，易引发身体疲劳和心理焦虑。学院以班级为单位，组织同学们通过参与有氧运动改善体质、释放压力。不少同学以篮球、乒乓球、跑步、慢走等运动方式参与到活动中来。

活动采取积分制，每日统计，培养运动习惯，最终根据学生个人总积分评选出一、二、三等奖。

篮球场上挥汗如雨、操场跑道健步如飞、随时随地拉伸跟练……班级健心活动提倡以多样形式践行“健康备考”。法学2203班的谭同学表示：“团队打卡让我感受到了同伴的督促与支持，运动后学习效率明显提升，心态也更积极了！”

未来，长理法学院将持续搭建“班级健心”新平台，创新“五育并举”新模式，助力广大学子以积极健康的身心状态追梦。（李金皓周凯航）

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来源：新湖南客户端

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