瑜伽公益课堂进社区倡导健康减重新生活

湖南日报·新湖南客户端 2025-03-27 12:05:50

湖南日报·新湖南客户端3月27日讯（通讯员徐玲）“吸气、呼气，放松……”3月26日下午，长沙市天心区裕南街街道东瓜山社区文化活动中心，轻音乐悠扬，老师杨冬正带着10余名社区居民沉浸在瑜伽的世界里。

今年全国两会期间，“体重管理”成为全民关注的热点。此次健康公益瑜伽班开课，是今年社区开设的第三门公益课程，为社区居民提供一个放松身心、锻炼身体的平台。学员们在一张一弛之中感受柔韧的力量，在一呼一吸间感受身心合一的美妙，享受瑜伽运动带来的身心愉悦。

今年，为提升辖区居民的健康意识和生活质量，增进邻里间的相互理解和亲近感，东瓜山社区积极践行“去行政化”，以居民共同兴趣爱好为着力点，搭建交流平台，鼓励居民自组社团，社区协调教学资源与活动场地。目前已开设合唱、瑜伽、舞蹈等多个课程，服务社区居民180人次，深受辖区居民们的广泛欢迎。

下一步，东瓜山社区将继续链接资源，探索更多创新形式的健康教育活动，为居民提供一个学习知识、提升技能、交流思想的平台，为构建健康和谐的社区贡献力量。

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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