石门夹山镇完小：为女生量身订制青春期成长“铠甲”

科教新报 2025-02-27 09:43:44

科教新报·新湖南客户端讯（通讯员易先平贺童馨覃业彦）2月25日，石门县夹山镇完全小学聚焦女生心理健康与青春期教育，举办了一场专属讲座，为中高年级约200名女生打造成长“铠甲”。

讲座由该校心理健康教师陈依筠主讲，她以“大风吹”小游戏开场，现场氛围瞬间被点燃，拉近了师生间的距离。在心理健康板块，老师采用“沉浸式”深呼吸、“多巴胺”运动法等流行解压方式，帮助女生应对学习压力、人际矛盾等烦恼，还带领大家进行“正念”放松训练，舒缓身心。

青春期教育环节，陈依筠结合网络热梗，将身体与心理变化讲得生动有趣，帮助女生正确认识乳房发育、月经初潮等生理现象，消除羞涩与恐惧，鼓励她们像“养成系偶像”一样接纳自身成长，注重卫生保健，及时与家长、老师沟通。

防性侵教育作为重中之重，陈依筠借助“五个警报”让女生快速识别危险行为，掌握自保技能。针对出行、社交、网络等场景，给出拒绝陌生人“投喂”、不坐陌生人“顺风车”、不和网友“奔现”等实用建议，全方位强化防范意识。

讲座结尾，陈依筠设置“被陌生人搭讪如何应对”的情境，引导学生思考，巩固所学。这场讲座紧跟时代步伐，以青春时尚的方式为女生成长保驾护航。

一直以来，石门夹山镇完小在心理健康教育上坚持因材施教，成效显著，校园里洋溢着积极向上的氛围，学生们在温暖的关怀下健康成长，为未来的人生之路奠定坚实基础。

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来源：科教新报

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