冬季是糖尿病足高发季节，患者如何安全过冬？

2025-01-13 16:47:35

糖尿病足，俗称“烂脚”，是糖尿病的一种常见并发症, 有很强的致残性和致死性，严重影响患者日常生活质量。

湖南中医药大学第一附属医院烧伤疮疡整形科主任周忠志提醒，随着冬季气温持续走低，寒冷刺激血管收缩，可导致下肢缺血加重，容易引起足部皮肤干燥，皲裂，因而冬季也成了糖尿病足高发的季节。糖尿病足有哪些表现特征？冬季应如何避免糖尿病足的威胁？专家为大家一一解答。

一、什么是糖尿病足？

糖尿病足是指初诊糖尿病或已有糖尿病病史的患者，足部出现感染、溃疡或组织的破坏，通常伴有下肢神经病变或周围动脉病变。

二、糖尿病足有何表现？

感觉异常：由于神经病变，糖尿病患者的足部可能会感到麻木、刺痛或灼热感，甚至对触觉、温度等感觉变得不敏感。

循环障碍：由于血管病变导致血液供应不足，足部皮肤可能会变得苍白或暗红，皮温下降，行走时间长后出现双下肢疼痛，甚至会发生自发性溃疡。

感染：如果伤口未能及时处理或控制，可能会引发感染，导致皮肤破溃、流脓，严重时引发肢体坏死。即使是微小的伤口，糖尿病患者也可能难以愈合。

三、糖尿病足如何分级？

根据病变的程度分为0~5级：

0级：有发生足溃疡危险因素，目前无溃疡。

1级：皮肤表面溃疡，临床上无感染。

2级：较深的溃疡，常合并软组织炎，无脓肿或骨的感染。

3级：深度感染，伴有骨组织病变或脓肿。

4级：局限性坏疽（趾、足跟或前足背）。

5级：全足坏疽。

四、冬季如何做好糖尿病足的护理？

周忠志介绍，糖尿病足强调“预防重于治疗”。在糖尿病足的预防中，应该注意检查并消除患者糖尿病足的危险因素，那么冬季里，我们应该如何做才能预防糖尿病足呢？

（一）血糖控制

严格控制血糖是预防糖尿病足的基础。糖尿病患者应按照医生的建议，规律服用降糖药物或注射胰岛素，定期监测血糖，确保血糖水平在合理范围内。同时，要注意饮食均衡，适量增加膳食纤维的摄取，多吃蔬菜、全谷物等；禁烟忌酒，有助于防止或加重血管和神经病变。

（二）足部护理

1．重视自查：每天检查足部皮肤颜色、温度、感觉是否改变，以及有无水肿、皮损、疼痛等情况，若发现异常，应及时就医；同时，要注意修剪指甲，避免指甲过长或过短损伤皮肤，修剪时与趾尖同一水平；不要随意修剪鸡眼、胼胝、结痂等部位，应找专科医生处理。

2. 鞋袜适宜：鞋子应选择宽松、舒适、透气性好的款式，注意鞋底应具有缓冲功能，避免过紧、过硬的鞋子挤压足部。袜子要选择棉质、柔软、吸汗的材质，避免穿尼龙袜等不透气的袜子。

3. 正确保暖：糖尿病患者因微循环障碍，会导致肢端的麻木与疼痛，寒冷会加剧症状，故此冬天应注意足部保暖，可穿加厚棉袜、棉鞋；避免直接使用热水袋、电热取暖器或直接烤火取暖，以防烫伤。

4. 科学泡脚：临睡前可用温水泡脚，水温应控制在37℃左右，先以手背感受水温再行沐足，以免烫伤；泡脚时间一般为15~20分钟；泡脚后及时用柔软毛巾拭干，特别是脚趾间要擦干；保持皮肤滋润，可涂抹羊脂油类润滑剂，并轻柔按摩促进吸收；日常生活中轻轻按摩足部及小腿；多做提脚跟、甩腿的运动，以促进肢体血液循环。

温馨提示：一旦发生糖尿病足，及时处理伤口方能控制病情发展，请选择有资质的医院立即就医。

糖尿病足是需要高度重视的并发症，在冬季尤其要加强预防和护理；糖尿病患者应增强自我管理意识，定期到医院复查，与医生密切配合，以守护自己的足部健康，共同应对糖尿病足这一健康威胁。

作者：卞雪春王婷婷

责编：王璐

一审：王璐

二审：张丽

三审：田雄狮

我要问