“东方神印”风靡巴黎奥运会，运动员为何钟情于拔罐疗法？

大众卫生报·客户端 2024-08-02 10:58:10

大众卫生报·新湖南客户端8月2日讯（通讯员彭宇刘艳红）巴黎奥运会正在进行，中国游泳队运动员们背上的火罐印再次走红，迅速冲上热搜。拔火罐作为传统的中医特色疗法，被网友称为“东方神印”。

其实，早在马王堆汉墓出土的汉帛书《五十二病方》中有记录，称为：“角法”。在现代，拔火罐普遍适用于祛风除湿、通经散寒、清热降火、吸毒拔脓、去瘀生新、扶正固本等。

1.拔罐疗法为什么受到游泳运动员的青睐？

浏阳市中医医院针灸·推拿·疼痛科副主任医师刘艳红分析，游泳运动员长时间浸泡在水里，导致体内寒湿重，拔火罐可以帮助运动员排出体内寒湿、通经活络来放松肌肉。其次，运动员在进行大量运动训练后，肌肉代谢产生大量乳酸，乳酸堆积在体内，会造成局部肌肉酸胀、疼痛等情况，拔火罐可以加速乳酸代谢，减轻肌肉酸胀感。

2.为什么拔罐大多在背部？

中医认为，人的背为阳。背部有主一身阳气的督脉和贯穿全身的足太阳膀胱经。而背俞穴分布在膀胱经上，与五脏六腑相对应，反映内脏的生理和病理状况。传统医学中，我们注重背部阳气的治疗与保健，而且背部肌肉丰厚，易于拔罐。刘艳红认为现代人大多久坐少动，容易造成背部经络气血运行不畅。我们运用拔火罐作用于背部经络和背俞穴来达到祛风散寒、通经活络、行气活血、消肿止痛治疗相应脏腑疾病的作用。

3.临床中拔火罐可分为那几种方法？

浏阳市中医医院针灸·推拿·疼痛科副主任医师刘艳红表示：常见的拔罐方法分为留罐、走罐、闪罐和刺络拔罐4类，而且各有针对性。

留罐：将罐吸附在体表后，固定留置5~10分钟，这种方法多用于治疗风寒湿痹症，如颈肩腰腿痛等疾病。

走罐：在罐口涂润滑油，将罐吸附在体表后，手握罐底，在皮肤表面来回推拉移动数次，至皮肤潮红，适用于腰背等面积较大、肌肉丰厚的部位，多用于治疗实证及强壮患者。

闪罐：将罐子拔住后，立即起下，反复吸拔多次，至皮肤潮红，治疗面瘫常用此法。

刺络拔罐：先用放血针具在皮肤局部点刺出血，再将罐吸附在体表，拔出血液3～5毫升，多用于治疗各种痛症、失眠、带状疱疹、痤疮等疾患。

4.拔火罐的适应症及注意事项？

拔火罐的适应症确实非常广泛，包括常见的颈肩腰腿痛、急性扭挫伤、肥胖症、感冒、发热、咳嗽、面瘫、带状疱疹、痤疮、神经性皮炎等等。

虽然拔罐对于大多数人来说都适用，但也有例外。有凝血功能障碍的患者、贫血者、月经期的女性、孕妇，还有体质较弱人群，如患有心脏病者，不可拔罐；同时，皮肤过敏、皮肤有破溃、醉酒者等也不宜使用。值得注意的是，3岁以下儿童及有基础疾病、体质较差的老人也不建议拔罐。

拔罐时需要注意：

第一，拔罐时间一般在10到15分钟，不宜留罐时间过长；

第二，前一次拔罐部位的瘀斑未退之前，不宜在同一部位进行再次拔罐，以皮肤瘀斑退为标准；

第三，起罐后局部皮肤出现水珠、出血点、淤血等现象均属正常治疗反应；

第四，起罐后，局部潮红瘙痒不可以乱抓，经数小时或数日后，可消散；

另外，刘艳红教给大家一个根据罐印颜色判断身体状况的方法。罐印紫黑，表示有血瘀、气滞的病症；罐印发紫并伴有斑块，表示有寒凝血瘀的现象；罐印偏红色，考虑有热症。另外常见的罐体内壁有水汽或者皮肤上出现一些水泡（除操作不当导致外），表示该部位湿气比较重。

责编：王思贤

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来源：大众卫生报·客户端

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