长沙市南雅马栏山文创中学举办心理健康特色活动

新湖南客户端 2024-05-25 20:48:13

为响应525心理健康日号召，促进学生心理健康发展，加强全员全过程心育，长沙市南雅马栏山文创中学于5月13日—5月17日举办了为期一周的“相愈集市”心理健康特色活动。在本次集市“开业”期间，各班心理委员们化身“摊主”“检票员”，或身穿玩偶服，为同学们带去了最到位的“微笑服务”。

集市开市前，每一位同学都会拿到一张专属门票。验证门票入场后，同学们在“笑脸墙”上签到，阅读完“集市游览指南”后，便开始游戏互动。

第一个摊位是“多彩情绪瓶”。同学们用不同颜色的沙子表达自己最近的心情，使用表情包贴纸等材料进行装饰以此缓解压力，这种方式能够让同学们更清晰地认识自己的情绪状态。

第二个摊位是“诗歌麻辣烫”。同学们可以从纸条筐中任意挑选自己喜欢的诗意句子纸条，然后用固体胶将纸条粘贴在卡纸上，拼贴成朗朗上口的诗歌。这种方式既锻炼了同学们的创造力，也为其提供了表达情感的创新方式。

第三个摊位是“快乐纸飞机”。“摊主”们鼓励大家写下让自己感到快乐的事情，并折成纸飞机扔进板子里的洞里。这个活动不仅让同学们回忆起那些美好的瞬间，还能让他们体验到投掷带来的解压效果。

最后是“治愈小瞬间”摊位。心理郭老师在心理课堂征集了一些治愈的瞬间，并将其写在明信片上展示出来。参与活动的同学需要“以治愈换治愈”，将自己的治愈瞬间写在明信片上并换取其他人的明信片。通过书写治愈瞬间、交换治愈瞬间来启发同学们分享快乐、互相支持。活动现场，开福区心理教研员周喜迎莅临指导，参与并体验活动。

在“相愈集市”里，同学们纷纷表示“好玩”“有趣”，“收获颇丰”。本次活动以“治愈、互助”为核心，致力于为同学们做出一个开放、包容、积极的心灵互动示范，启发同学们在日常的学习生活中学会寻求帮助，并在学习和了解心理健康知识的过程中，提升情绪管理能力，增进同学间的情感交流。（郭畅）

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来源：新湖南客户端

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