周丽萍:“跑马奶奶”的另类退休生活

  湖南日报·新湖南客户端   2024-04-22 11:34:50

湖南日报·新湖南客户端 通讯员  袁润秋 胡龙 邓志文

42.195km,全程马拉松的标准距离。在一般人的眼里,这可能就是一个单纯的数字或者一段遥远的距离,但无论是专业选手还是业余跑者,他们都要在这个固定的距离上挑战自我、突破极限。它是体力与毅力的较量,更是精神上的磨炼。4月21日,在华菱涟钢·2024娄底“材料谷”马拉松即将开跑之际,让我们一起走近娄底“跑友”周丽萍,听听她和马拉松的故事。

现年66岁的周丽萍,坚持晨跑“打卡”是她每天的“第一顿饭”,11公里起步,无论刮风下雨,乐此不疲。

“一开始只是热爱运动,并没有系统地练习过。”周丽萍并非一直擅长长跑,也不是一直活跃在跑道上。由于爱好运动,在职期间,周丽萍于2007年10月参加娄底市“森林防火杯”暨娄星区首届“重阳节”登山比赛,荣获处级干部女子组第一名;2008年10月代表娄底市参加湖南省第三届大众体育运动会,以优异的成绩荣获登山项目处级组女子比赛第三名。

“每当有人跑不动了,队里就开始有人说,看看周姐,她都没有停。”2014年,周丽萍参加娄底微马队,开始有规律地在珠山公园进行晨跑,并在珠山中队当旗手,引领队员每天晨跑。他们相伴奔跑,还不时为彼此加油。“天天和这些‘小年轻’一起跑步,我就很欣慰,我觉得我还年轻。”此后,周丽萍冬练三九、夏练三伏,脚步丈量的距离越来越长,还收获了一群情同家人的“跑友”。

“第一次接触马拉松这项运动是在退休之后,我想我是时候挑战更强大的自己了。”2017年9月退休后,周丽萍果断报名参加了沩山毛尖2017宁乡国际森林马拉松、华融湘江银行2017长沙国际马拉松两场半程马拉松赛事,因为长久以来跑量的积累,周丽萍顺利完成了此次赛事。

从此以后,周丽萍就停不下脚了,她的跑量和成绩也随之突飞猛进。2017年、2018年、2019年、2023年、2024年(2020年至2023年因疫情全国没有举办国际马拉松赛事),周丽萍共参加国际马拉松16场,其中半程马拉松10场、全程马拉松6场。2018年,中国田径协会给她颁发了60岁-64岁年龄段大众一级选手等级证书。在2023常德柳叶湖马拉松比赛中的马拉松项目中,她取得4小时16分38秒的成绩,获得中国田径协会65岁以上年龄段大众精英选手称号,并获得中国马拉松大众选手等级证书,具备免抽签直通赛事资格。

这些都是周丽萍引以为傲的“财富”。

“马拉松带给我的不仅是健康的身体和愉悦的心情,更重要的是能通过运动影响身边更多的人,能鼓励大家一起快乐奔跑,让更多人感受奔跑的欢畅。”周丽萍说,马拉松不仅是一项运动,更是一种生活态度,尝遍马拉松带给自己的快乐和成就之后,她觉得自己不管是身体还是精神都改变了很多。

“华菱涟钢·2024娄底‘材料谷’马拉松是娄底举办的第一届马拉松,是市里的一件大事,欢迎天南地北的‘跑友’来到大美娄底,在感受娄底城市风光美景的同时,见证中部地区‘材料谷’的发展奇迹。期待娄底因此激发更大的体育活力。”周丽萍建议,跑马拉松不光是精神和心理上的挑战,也是体力和生理上的考验,这是一项长期积累的运动,一定要循序渐进、量力而行。

“人生就像马拉松,我只是在与自己的年龄赛跑,如果身体允许,我会跑到80岁。”周丽萍说。

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来源:湖南日报·新湖南客户端

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