邵阳市第一中学举行2024年现场心理咨询活动

湖南日报·新湖南客户端 2024-04-18 13:44:28

湖南日报·新湖南客户端4月18日讯（通讯员刘力瑜张剑臣）为有效缓解高三学生的各种心理困扰，释放压力，积极赋能，全面推进学校心理健康教育，4月12日至14日，邵阳市第一中学特为高三学生举行了主题为“减压赋能，逐梦前行”的现场一对一心理咨询活动。

该活动每天中午12:30至14:30，现场一对一心理咨询活动在高三教学楼致远楼如期进行，来现场了解、咨询的同学络绎不绝。

活动期间，共有8位资深心理咨询师成为志愿者，针对高三学生在备考过程中可能出现的焦虑、紧张、失落等情绪问题，为108名同学们进行一对一的现场心理咨询。他们以倾听、理解、引导的方式，帮助学生们打开心扉，倾诉困扰，释放压力，更从学习方法、时间管理、心理调适等方面给予了学生全面的指导和建议，帮助他们更好地调整状态，迎接高考的挑战。

在备战高考的道路上，学生们不仅需要扎实的学科知识，更需要健康的心态和强大的心理素质。活动现场，参与心理咨询的学生表示，通过这次活动，他们不仅得到了专业的心理疏导，还收获了许多实用的备考技巧和方法，自己的焦虑情绪得到了有效缓解，信心也得到了很大的提升。

一直以来，邵阳市第一中学高度重视学生的心理健康，通过举办此类活动，不仅有助于帮助学生缓解备考压力，还能提高他们的心理素质和应对能力，未来，学校将继续加强心理健康教育，为学生的全面发展保驾护航。

责编：郑丹枚

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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