想减肥,吃这些管用吗?

    2024-04-08 15:16:02

减肥没有那么容易,每块肉都有它的脾气。

西梅汁、白芸豆、酵素、青汁、左旋肉碱……

它们到底是减肥“黑科技”还是“智商税”?

想减肥的朋友们,一定要记住这个公式:

个体化饮食调整+适度运动锻炼=持续健康减肥!

来源:健康中国、健康报

责编:马曼雅

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