株洲市妇幼保健院：预防盆底疾病，应从产后42天开始

湖南日报·新湖南客户端 2024-03-13 11:33:42

湖南日报·新湖南客户端通讯员顾言心漆倩茹

很多处于孕期、刚生育完或是产后好几年的妈妈都会有这种困扰：打个喷嚏、大笑、跑步下蹲……一不小心都会漏尿。株洲市妇幼保健院盆底、产后康复科医生提醒，预防盆底疾病，应从产后42天开始。常规的盆底筛查和治疗还能大大减少中老年时期盆底功能障碍性疾病的发生。

怎样才知道是否有盆底功能障碍性疾病

尿失禁

压力性尿失禁是指打喷嚏、咳嗽、大笑或运动比如说跳广场舞等情况时，腹压增加而出现不自主的尿液自尿道口流出。压力性尿失禁患者会有较大的心理压力，严重者还会患上抑郁症，所以又称为“社交癌”。

盆腔器官脱垂

盆腔器官脱垂，即盆腔器官的脱垂，如膀胱脱垂、子宫脱垂、阴道脱垂、直肠肛门脱垂等。他们的共同表现是，在轻度时，患者可能无任何感觉，或者仅仅有会阴部下坠感，而随着脱垂慢慢进展，患者行走时，或者洗澡时无意中发现有肿物脱出于阴道口，并且慢慢变大。

性功能障碍

性功能障碍是指女性在性反应周期中的一个环节或几个环节发生障碍，以致不能产生满意的性交所必需的性生理反应和性快感，例如性交疼痛、阴道松弛，性高潮障碍等，盆底肌肉参与性交过程，对维持正常性功能有着重要意义。

慢性盆腔疼痛

慢性盆腔疼痛是非周期性、持续6个月以上、定位于解剖盆腔的前腹壁、脐部、后腰骶部、臀部，在程度上影响身体功能而需要治疗的疼痛，这种疼痛往往与消极的认知、行为、性和情感以及提示下尿路、性、肠道、盆底、肌筋膜或妇科功能障碍的症状相关。

如果符合以上1~2条，说明你已经患上盆底功能障碍性疾病，但也不要为此感到惊慌，现代医学对此还是有很多解决方法的。

如何有效解决盆底功能障碍性疾病

电、磁刺激

物理治疗达到盆底深部组织，产生盆底神经电兴奋，引起盆底肌肉被动收缩，从而增强盆底肌肉力量，提高尿道关闭压来改善控尿能力，并能改善血液循环，刺激激素递质释放等而起到神经修复、消炎镇痛等作用。

Kegel 运动

kegel运动简单来说就是“收缩阴道，上提肛门”的动作，可以加强薄弱的盆底肌肉的力量和协调性，增强盆底支持力，改善盆底功能。

那么，除开以上两种方法还有什么办法能改善这些症状呢？株洲市妇幼保健院盆底、产后康复科重磅推出新型“薇吉娜（Vaginalove）”射频治疗仪。

射频治疗是一项新技术，它不仅可以有效作用于盆底肌肉，还可以促进筋膜和韧带中的胶原蛋白新生，增加筋膜弹性和紧张度，同时促进盆腔血液循环，改善细胞功能和组织代谢功能，促进治疗区域的小神经、小血管的新生，对于女性盆底功能的修复效果立竿见影。

责编：颜青

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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