心脏术前预康复，术后“快人一步”

2024-01-16 15:37:31

预康复，也称术前康复，一般是从手术医生跟病人共同决定手术日期到手术前1天，利用术前等待时期进行的术前综合康复。

预康复以运动为核心，结合营养、心理等干预，以增强患者的心肺功能储备，使其更好地承受随之而来的手术应激过程，从而使患者术后的功能状态更快恢复至术前水平，使得患者更快地回到日常的工作和生活状态。今天，我们就来讲解关于预康复的意义及如何实施。

心脏手术前为什么要进行康复？

心脏外科手术创伤大、风险高、患者术前的功能状态不佳，常导致术后不良结局的发生。对于进行择期心外科手术的患者而言，患者在等待手术的过程中，常常不进行康复锻炼，身体功能水平有可能进一步下降。

研究表明，术前功能状态是患者预后的重要因素。术前康复训练即“预康复”，能够有效减少术后并发症，提高生活质量，减少术后疼痛、疲劳、气促等状态，从而加快术后恢复，缩短住院时长。

预康复要怎么做？

预康复包括运动康复、呼吸训练、营养支持、心理支持和戒烟限酒。

1. 运动康复

术前运动康复以中低强度的有氧运动为主，如散步、快走、游泳，每周3-5天，每次30分钟，运动强度保持在您能够轻松交谈、不感疲劳的程度。

2．呼吸训练

术前积极呼吸训练，如腹式呼吸、缩唇呼吸、有效咳嗽、吹气球，每次5-10分钟，每天12次。这有助于提升您的肺功能。

3．营养支持

在饮食方面，推荐以营养丰富、高蛋白的饮食为主，改变不良的饮食习惯，以优化营养储备，让身体在手术前后更有活力。

4．心理支持

为缓解患者术前的紧张和焦虑情绪，教会患者放松技巧，如音乐放松训练、正念冥想等，帮助患者调节情绪，让其更从容面对手术。

5．戒烟限酒

术前4周开始戒烟，并限制酒精摄入。

每个历经手术的患者都希望能够顺利度过围术期，尽早康复如初。

相信医患共同努力，切实做好术前预康复，促进患者快速康复。

本文作者：

李九红中南大学湘雅二医院心血管外科主管护师

董阿兰中南大学湘雅二医院心血管外科护士长

指导专家：

唐浩中南大学湘雅二医院心血管外科主任医师

责编：王璐

一审：王璐

二审：梁湘茂

三审：鲁红

我要问