谈心室：念叨和抱怨教不好孩子

2023-12-29 17:22:42

老师：

您好，我是两位小学生的爸爸，最近，我孩子学习兴致不高，在家做作业时很磨蹭，情绪也不太好。孩子妈妈看了很着急，总是盯着孩子做得不好的地方念叨、抱怨，弄得孩子很紧张。我为此与孩子妈妈沟通，她感到很委屈，两人经常因此产生激烈争执，孩子的情绪更加低落了。面对孩子的一些小问题，家长到底应该怎么办？请老师指教一下。

一家长

家长：

从你的来信中，可以看出孩子出现了“超限效应”，超限效应是指刺激太多、太强和太久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象。当孩子有磨蹭或其他没做好的地方时，妈妈会一次、两次，甚至多次不停地重复批评孩子，使孩子从内疚不安到不耐烦乃至反感讨厌。被逼急了，甚至会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为，陷入妈妈越念叨孩子越不听的恶性循环。

家长可以从以下几个方面尝试调整：

首先，换位思考，站在孩子的角度看待孩子的错误。很多家长会认为，孩子犯错了，就必须要接受批评，直到认识和改正错误为止。可是，在孩子看来，自己不过是犯一个小错，至于这么一直揪着不放吗？要理解孩子犯错后的愧疚、自责情绪，而非只是指责和批评。

其次，转变立场，与孩子共同面对问题。发现孩子磨蹭，先了解情况，是否遇到了困难，带着孩子一起请教老师、同学。当孩子感到家长是跟自己站在同一阵营后，他们就会对不写作业感到愧疚，即便没有达到家长的预期，也不会影响双方的情感，只要孩子能感受到你真正的尊重和关心，就会发生改变，比单纯的说教效果好。

最后，信任孩子，不将小错误放大。父母对孩子的批评不能超过限度，要做到犯一次错只批评一次。如果非要再次批评，也不应简单地重复，要换个角度，换种说法。有的家长看到孩子一点小问题就联想到孩子其他的种种坏情况，比如，看到孩子有些作业做错，就会指责上课没听讲，一次性把孩子所有问题都要念叨一遍。孩子听到这种话，就会感觉家长对自己不信任，孩子以后遇到事情，也不愿意再跟家长沟通。当发现孩子的小错误，家长应多观察一下孩子是否还有其他异常，了解清楚后，再和孩子一起解决问题。

如果你看到妻子总是盯着孩子做得不好的地方，尝试告诉她可以换个角度多看孩子做得好的地方。积极心理学提示我们需要多看积极面，那样会容易产生积极感受与正向情绪，对孩子同样会产生正向鼓励。孩子会因此产生自信心，更加积极主动地投入学习。

湖南省高校心理健康教育团队：张玉桃（湖南中医药大学）龚勋（长沙理工大学）

责编：田燕

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