宝宝发来SOS信号？一文教你读懂胎动密码！

2023-12-28 15:54:31

近日，怀孕39周+3的刘女士因察觉胎动减少，前往湘潭市中心医院产科就诊。

在进行胎心监护时，医生发现胎心减速，胎动和胎心都呈现异常，引起了医护团队的高度警觉。情况紧急，产科医护团队立即完善术前准备，进行了紧急剖宫产，一场与时间赛跑的生命保卫战拉开序幕。

手术过程中，助产士和医生在处理脐带时发现了“真凶”——脐带真结。（脐带真结是指宝宝在母亲子宫内，脐带被缠绕或打了结的情况）

幸运的是，刘女士在感觉胎动异常后能及时就诊，这才避免了悲剧发生。

自数胎动是一项至关重要的任务

自数胎动不仅是一种亲子互动，更是关心宝宝健康的有效方式。

胎动反映了宝宝在子宫内的状态，是宝宝与妈妈之间最直接的沟通方式，胎动的规律性如果突然改变，就可能表示胎儿遇到了危险，宝贝正在向你发送SOS信号！

什么时候开始数胎动?什么样的胎动是正常的? 胎动异常时怎么办?

……

孕妈妈要想使用好宝宝赋予的这项“特权”, 就要get关于“管理”胎动的这诸多事宜。

教你读懂胎动密码

什么是胎动？胎动就是胎儿在孕妇子宫内的肢体活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动，这是胎儿和妈妈最直接的沟通。

何时开始数胎动？孕妈妈们通常在孕 16～20 周开始感觉到胎动，生过宝宝的孕妈妈感觉到胎动的时间会早一些，孕 28～34 周达到高峰。

第一次感觉到胎动，每个孕妈妈都不一样，有人说像金鱼吐泡泡，有人说像爆米花爆破，有人说像蝴蝶扇翅膀，有人说像肠子动了一下......逐渐胎动才会越来越明显，能感觉到宝宝在里面拳打脚踢。

如何自我监测胎动？

胎宝宝可不是鸡叫就起床，熄灯就睡觉的乖宝宝，所以每天早、中、晚固定数胎动的时间是没意义的，觉得宝宝开始活动就可以数了。否则宝宝刚好在睡懒觉的话，胎动可能就不及格了。

1、建议孕妈妈每天选择 3 个不同时间段来数胎动（比如早、中、晚）；

2、每次数满 1 小时，3 次胎动值相加后乘以 4，就是胎儿 12 小时的胎动数；

3、一般胎动≥3次／小时、12小时胎动≥30次为正常（胎儿连续动算1次）；

4、如果胎动频繁，在不到 2 个小时内就已经达到或超过了 6 次的标准，就没有必要继续数下去了。

胎动的规律也非常值得孕妈妈特别关注：比如吃东西的时候爱动，侧躺时爱动，傍晚时爱动等。如果宝宝每天按规律地活动，可以不用去数动了多少次；但如果规律有变化，该动的时候不动，或不该动的时候动得过度，都要注意了。

正常胎动的标准是什么？

2 小时内不低于 6 次。以下情况需立即就医！

1、12 小时的胎动计数＜10次或胎动逐日下降50%

2、强烈的胎动明显增加后出现胎动消失

每个孕妇都需要数胎动吗？

对于健康正常的孕妇，如果每天的胎动很明显和活跃，不需要每天数胎动，注意监测胎动的规律性就可以了，如果在孕晚期（孕28周以后）感觉到胎动减少，就需要认真每天数胎动了。

对于有妊娠期高血压，妊娠期糖尿病、前置胎盘等存在胎儿宫内窘迫高危因素的孕妇，建议每天数胎动。通讯员王小婵卢贝陈沁沁

责编：王璐

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