湖南交通职院建筑工程学院举行“走向更强大的内心”心理健康讲座

新湖南客户端 2023-12-01 16:43:22

为进一步提升大学生心理健康教育工作质量，有效帮助学生掌握科学的心理调适方法，11月30日晚上，湖南交通职业技术学院建筑工程学院在实训东楼B108开展了以“走向更强大的内心”为主题的心理健康讲座。讲座由学院党委委员、副院长樊正斌主讲，建筑工程学院辅导员及2023级部分学生参加。

讲座中，樊正斌从如何建立自身的心理优势和榜样事迹两方面展开讲解。他客观分析内心强大的重要性，通过图片、案例故事、人物对比等多种形式，从多层面帮助学生建立正确的自我认知以及心理优势，让学生拥有理性思考能力应对各种挑战，并合理提出解决负面情绪的方法，引导学生去除不合理的认知，掌握科学的心理调适方法。

此次主题讲座旨在普及心理健康知识、帮助大学生树立心理健康意识，有效提高学生们的心理素质，对刚迈入大学生活的孩子们具有十分重要的指导性意义，对营造积极、健康、和谐的校园环境和氛围，建设文明校园起了良好的推动作用。（周娇）

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来源：新湖南客户端

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