读报丨10月22日《三湘都市报》版面速览

三湘都市报 2023-10-22 06:39:09

秋，是纳兰性德口中“谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳”的孤独，是刘禹锡口中“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”的乐观与豁达，是曹丕口中“明月皎皎照我床，星汉西流夜未央”的无尽思念……

二十四节气中的“霜降”将至，冷空气频刷存在感，秋天的脚步早已跨过长江，长沙多地气温不断刷新立秋后新低。在被很多人吐槽“一年365天只有夏天和冬天”的长沙，“撒野”时间已发出“预警”。

秋天，是恰到好处的出游季。秋天的湖南，有一种美叫武陵源的峰林，天空澄澈高远；有一种色彩叫金鞭溪，在峰峦幽谷云间，迤逦延伸于鸟语花香之中；有一抹金色是永州桐子坳，蔓延数十公里的银杏给静谧自在的原始村落盖上一抹浪漫；有一种绚丽是株洲炎陵酃峰，有着湖南第一高峰美誉的它山峦重叠、地势险峻，如诗如画的五彩谷让人流连忘返。

秋天，是不可多得的养生季。暑气未尽秋凉已至，“贴秋膘”也得适度。旧时人们贴秋膘是因生活水平低、体内缺乏“油水”，如今无需在秋季特意进补，盲目进补不仅没有保健效果，还可能对身体健康造成损害。

如何抓住秋天的尾巴吃好、玩好、贴好秋膘，跟着本期《16楼深读周刊》为您整理的最全秋季攻略行动起来！

■黄亚苹

责编：陈舒仪

来源：三湘都市报

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